L'esercizio fisico migliora la funzione nella malattia di Parkinson
I ricercatori hanno scoperto che l'esercizio fisico, inclusi tapis roulant, esercizi di stretching e resistenza, era associato al miglioramento della velocità dell'andatura, della forza muscolare e della forma fisica per le persone con PD.
Gli investigatori affermano che i risultati dello studio si aggiungono all'evidenza relativa al valore degli interventi per il PD al di là dei farmaci e della chirurgia. L'esercizio offre ai pazienti l'opportunità di partecipare attivamente alla loro cura.
Lo studio è pubblicato su Online First da Archivi di Neurologia, una pubblicazione di JAMA Network.
Gli attuali trattamenti farmacologici sono spesso inadeguati per preservare la capacità di camminare o mantenere la mobilità con il progredire della PD. Di conseguenza, c'è un interesse crescente nell'uso dell'esercizio per migliorare la mobilità e la funzione, scrivono gli autori dello studio.
Lisa M. Shulman, MD, della University of Maryland School of Medicine, Baltimora, e colleghi hanno condotto uno studio clinico randomizzato di tre tipi di esercizio fisico per confrontare l'efficacia degli esercizi di tapis roulant, stretching e resistenza nel migliorare la velocità dell'andatura, la forza e la forma fisica per i pazienti con malattia di Parkinson.
Lo studio ha incluso 67 pazienti con PD che avevano problemi di deambulazione e sono stati assegnati in modo casuale a uno dei tre gruppi nello studio: un esercizio su tapis roulant ad alta intensità (30 minuti dal 70 all'80% della frequenza cardiaca di riserva); un esercizio su tapis roulant a bassa intensità (50 minuti al 40-50% della frequenza cardiaca di riserva); ed esercizi di stretching e resistenza (due serie di 10 ripetizioni su ciascuna gamba su tre macchine di resistenza).
I pazienti hanno eseguito gli esercizi tre volte a settimana per tre mesi. Dopo la formazione, i ricercatori hanno scoperto che tutti e 3 i gruppi di esercizi hanno beneficiato dell'intervento.
“Gli effetti dell'esercizio sono stati osservati in tutti e tre i gruppi di esercizi. L'esercizio sul tapis roulant a bassa intensità ha prodotto il massimo miglioramento della velocità dell'andatura. Sia gli esercizi su tapis roulant ad alta che a bassa intensità hanno migliorato la forma fisica cardiovascolare.
“Solo gli esercizi di stretching e resistenza hanno migliorato la forza muscolare. Pertanto, l'esercizio può migliorare la velocità dell'andatura, la forza muscolare e l'idoneità per i pazienti con malattia di Parkinson ", hanno detto gli autori.
Secondo i risultati dello studio, tutti e tre i tipi di esercizio hanno migliorato la distanza sulla camminata di 6 minuti: esercizio su tapis roulant a bassa intensità (aumento del 12%), esercizi di stretching e resistenza (aumento del 9%) ed esercizi su tapis roulant ad alta intensità (aumento del 6% ).
Entrambi i tipi di allenamento su tapis roulant hanno migliorato la forma fisica cardiovascolare, mentre lo stretching e la resistenza non hanno avuto alcun effetto. Solo lo stretching e la resistenza hanno migliorato la forza muscolare (aumento del 16%).
"Il fatto che l'esercizio su tapis roulant a bassa intensità sia l'esercizio più fattibile per la maggior parte dei pazienti con PD ha importanti implicazioni per la pratica clinica", affermano gli autori.
Questa attività può ridurre la disabilità e migliorare la qualità della vita, hanno detto.
Fonte: JAMA e Archives Journal
