Il mio terapista sembra uno scheletro

Io non so cosa fare. Vedo il mio terapista da 3 anni. Soffro di problemi di immagine corporea e di un'alimentazione distorta. Il mio terapista è sempre stato magro / sano. A volte il suo peso diminuisce e io ne sono molto sensibile. Ne abbiamo già parlato e sono molto aperto se mi sento innescato da lei. L'ho vista oggi e sembra una malata di disturbi alimentari. Ha detto che ne è consapevole e ci sta lavorando. Ha detto che ha problemi di salute che inducono il suo corpo a fare cose se non è attenta e lo stress gioca un ruolo. Credo che stia bene e lavorerà per tornare a un peso sano, ma è davvero difficile per me dare un senso. Perché può sembrare così ma devo lavorare per mantenermi in salute? Perché vengono messe su di me aspettative così alte che lei non è all'altezza? Lei è il mio più grande modello di comportamento, e tutto quello a cui riesco a pensare in questo momento è morire di fame finché non le assomiglio. È felice, di successo, intelligente, ha una famiglia ed è carina.Ha detto: "Spero che tu non sia geloso di questo (il suo corpo)" e ha detto che desiderava essere in un posto diverso. Non riesco a togliermi dalla mente l'immagine di lei. Oh e recentemente si è ammalata molto. Mi spaventa. Voglio che sia sana. È la MIA motivazione per essere sano. Ma quando lei non è ... la mia motivazione scompare e voglio limitare. Come posso dare un senso a questo?

Risposta di Julie Hanks, LCSW il 2018-05-8

UN.

Wow. Che situazione difficile! Voglio confermare la tua confusione su come dare un senso alla perdita di peso del tuo terapista. Sembra che tu abbia gestito bene queste cose finora essendo aperto con la tua preoccupazione per la sua salute e parlando di come la sua perdita di peso sta influenzando il tuo processo di recupero. È spaventoso quando qualcuno vicino a te è chiaramente malato e sono contento che tu stia chiedendo aiuto per affrontare le tue preoccupazioni.

Posso sentire che a un livello ti fidi che il tuo terapeuta stia affrontando il problema, e a un altro livello sei arrabbiato per il doppio standard: lei può avere un peso apparentemente malsano e ci si aspetta che tu abbia un peso sano. Sebbene sia normale essere preoccupati per il tuo terapista, penso che ci possa essere altro da imparare su te stesso e sui tuoi schemi relazionali.

Il tuo commento che non riesci a toglierti dalla mente l'immagine di lei potrebbe essere un segno che sei troppo concentrato su di lei. Sono curioso, hai avuto altre relazioni strette in cui ti sei concentrato sui loro problemi o problemi in un modo che ti ha avuto un impatto negativo? I modelli di relazione fondamentali e le ferite emotive spesso si ripetono nei sentimenti e nei pensieri dei clienti sul loro terapeuta. Potresti voler esplorare questi schemi con il tuo terapista.

Proprio come i bambini che idealizzano i loro genitori alla fine si rendono conto che i loro genitori non sono perfetti, sembra che tu stia sperimentando una realizzazione simile con il tuo terapeuta. Invece di vederla come l'epitome della salute, la sua drastica perdita di peso l'ha fatta cadere dal piedistallo della perfezione ai tuoi occhi. Potrebbe esserci un lutto che va di pari passo con il riconoscere che il tuo modello di ruolo non è tutto ciò che speravi che fosse.

È tempo che tu lavori per sviluppare un interno fonte di motivazione per la salute e il recupero invece di fare affidamento esclusivamente sul tuo terapeuta per la tua motivazione. In definitiva, chi sei e chi vuoi diventare sono definiti e scelti da te, non da alcuna fonte esterna. Sei più forte di quanto pensi di essere.

Mantieni concentrato il dialogo con il tuo terapeuta tu e confida che sia consapevole e si prenda cura delle proprie lotte. Se dopo alcuni mesi lei non sta migliorando e sei ancora spesso innescato dal suo aspetto, potrebbe essere il momento di parlare con il tuo terapeuta del trasferimento a un altro terapeuta.

Grazie per averci scritto e ti auguro ogni bene per la tua continua guarigione.

Prendersi cura di voi stessi!

Julie Hanks, LCSW