Per trattare i disturbi alimentari, lavora su idee negative sul sé
Per lo studio, i ricercatori hanno utilizzato un trattamento computerizzato noto come "Cognitive Bias Modification" (CBM) su 88 partecipanti di sesso femminile a rischio di disturbi alimentari. CBM è stato progettato per insegnare ai partecipanti come cambiare la loro prospettiva di ciò che accade nella vita e le ragioni dietro le cose.
La CBM è già stata utilizzata come trattamento per alcuni disturbi d'ansia ed è attualmente in fase di sviluppo per l'uso come trattamento per la depressione. Questo studio è il primo a utilizzare la CBM per affrontare i disturbi alimentari.
"Abbiamo scoperto che la CBM ha cambiato le convinzioni negative dei partecipanti che a loro volta hanno cambiato i loro comportamenti e pensieri relativi al mangiare, al peso e alla forma. Il completamento di questa formazione ha cambiato il modo in cui le donne pensavano e si sentivano quando si vedevano allo specchio, si pesavano e ha cambiato il modo in cui mangiavano ", ha detto l'autore principale Jenny Yiend, Ph.D., dell'Istituto di Psichiatria al King's.
Durante la lotta contro un disturbo alimentare, è normale che i malati si concentrino sul mangiare, sul peso e sulla forma piuttosto che sulle convinzioni su se stessi.
In questo studio, tuttavia, i ricercatori si sono concentrati sull'aiutare i malati ad eliminare le convinzioni negative su se stessi e poi hanno studiato se la modifica di tali convinzioni avrebbe comportato un cambiamento nei sintomi. La CBM era ideale per questo scopo perché consente la manipolazione sperimentale delle credenze.
Durante l'esperimento CBM, i partecipanti leggevano gli scenari sullo schermo di un computer. È stato chiesto loro di completare le parole mancanti e di rispondere alle domande su ogni scenario in un modo che incoraggiava convinzioni più adattive su se stessi.
Dopo la prima sessione, le donne hanno sperimentato una serie di effetti, inclusi cambiamenti significativi nelle convinzioni target, comportamenti di disturbo alimentare, pensieri intrusivi correlati, ansia e depressione, con alcuni degli effetti che rimanevano a una settimana di follow-up.
“Siamo agli inizi e questa non è ancora una terapia completamente sviluppata, ma questi risultati sono promettenti. I prossimi passi sono allungare l'intervento e studiarne gli effetti in una popolazione clinica ", ha detto il secondo autore principale Myra Cooper, Ph.D., uno psicologo clinico consulente dell'Università di Oxford.
Lo studio è stato pubblicato sulla rivistaScienze psicologiche cliniche.
Fonte: King's College London
