Videogiochi, ADHD e gestione del tempo

Hai senza dubbio sentito parlare della dipendenza da Internet e della sua correlata cugina, la dipendenza dai videogiochi. Queste sono etichette nocive che hanno poca base in una solida ricerca.

Che cosa è appropriato è etichettare le attività online specifiche di alcune persone come problematiche, che si tratti di guardare porno, aggiornare il tuo profilo Facebook o giocare ai videogiochi. Professionisti e ricercatori etichettano questo tipo di comportamento in base al problema specifico, ad esempio, "gioco problematico di videogiochi" (o PVGP). Questo è spesso non un determinante basato sul tempo (poiché il tempo trascorso online facendo attività X è completamente relativo all'ambiente, al gruppo di pari, alle esigenze di lavoro, all'anno in cui misurato, ecc.).

È un videogioco problematico che riproduce qualcosa di correlato a scarse capacità di gestione del tempo ("Oops, ho appena perso la cognizione del tempo. Pensavo che per svolgere l'attività Y in questo gioco ci sarebbero voluti 10 minuti e 2 ore!"). O ha qualcosa a che fare con una persona che soffre di disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) o caratteristiche dell'ADHD, come suggerito da ricerche precedenti?

I ricercatori (Tolchinsky & Jefferson, 2011) della Eastern Michigan University hanno recentemente deciso di scoprirlo.

L'approccio migliore per comprendere questi problemi è chiedere alle persone che credono di avere un problema e utilizzare gli stessi determinanti usati per altri disturbi di salute mentale: questo ti causa disagio o disfunzione significativa nella tua vita quotidiana. Problemi che - se guardavi onestamente - avresti dovuto ammettere che erano piuttosto seri. Stiamo parlando di igiene di base, sonno, rendimento scolastico o lavorativo e dei tuoi rapporti sia con i tuoi amici che con la tua dolce metà (se applicabile).

Inoltre, poiché questa è un'area di ricerca relativamente nuova in cui ci sono molte definizioni e dati contraddittori, non sarebbe più saggio considerare questi problemi lungo un asse dimensionale, piuttosto che come categorie in bianco e nero? Quindi i ricercatori hanno fatto proprio questo, esaminando un'approvazione cumulativa dei sintomi da parte dei partecipanti.

I ricercatori hanno reclutato un campione di 216 giovani adulti in un'università del Midwest che giocavano ai videogiochi almeno una volta alla settimana. Hanno chiesto loro di compilare un sondaggio online sull'uso dei videogiochi, sul gioco problematico dei videogiochi, un questionario sulla struttura del tempo e un test che misura l'iperattività e l'attenzione (sintomi chiave dell'ADHD).

I ricercatori avevano quattro ipotesi che stavano testando:

1. Ci si aspettava che gli uomini avessero punteggi di gioco problematico (PVGP) significativamente più alti rispetto alle donne (ad esempio, gli uomini si lamenterebbero di un gioco di videogiochi più problematico).
2. Ci si aspettava che le abilità di gestione del tempo mediassero la relazione tra i sintomi dell'ADHD e i comportamenti problematici dei videogiochi.
3. Ci si aspettava che le capacità di gestione del tempo moderassero la relazione tra le ore di gioco e i comportamenti problematici dei videogiochi.
4. Ci si aspettava che i sintomi dell'ADHD moderassero la relazione tra la frequenza di gioco e il PVGP.

I ricercatori hanno scoperto una differenza di genere significativa, che non si aspettavano, tra uomini e donne quando si trattava di giocare a videogiochi problematici:

Questi risultati suggeriscono che, almeno per gli uomini, giocare ai videogiochi è associato a un numero significativamente inferiore di comportamenti disadattivi se il giocatore di videogiochi ha forti capacità di gestione del tempo e limita il suo tempo di gioco orario al di sotto di una certa soglia.

Per le donne, sembra che i sintomi dell'ADHD, e non le capacità di gestione del tempo, prevengano meglio i modelli di gioco problematico.

Questi risultati suggeriscono che gli interventi per affrontare il gioco problematico potrebbero dover variare in funzione del genere. In particolare, per gli uomini, la formazione sulla gestione del tempo può aiutare ad alleviare il gioco problematico, ma per le donne, la riduzione dei sintomi dell'ADHD può essere più efficace.

I ricercatori hanno anche scoperto che i giocatori maschi sembravano divertirsi più con i videogiochi rispetto alle femmine.

"Inoltre, gli intervistati maschi hanno riferito di giocare ai videogiochi più frequentemente in episodi di durata più lunga ogni settimana rispetto alle giocatrici", hanno scritto i ricercatori. "Inoltre, gli uomini hanno mostrato livelli significativamente più alti di comportamenti PVGP rispetto alle donne".

Questa ricerca, sebbene limitata dalla sua piccola dimensione del campione e dalla mancanza di diversità, getta un po 'più di luce sull'area delle persone che stanno riscontrando problemi auto-segnalati con l'uso dei videogiochi. Sembra che ci possa essere una differenza di genere significativa per quanto riguarda i problemi alla base del gioco problematico dei videogiochi. Per gli uomini, sembra che i problemi possano essere più legati alle capacità di gestione del tempo. Per le donne, sembra che i problemi possano essere più legati alle caratteristiche del deficit di attenzione e dell'iperattività. Ciò suggerisce due diversi approcci di trattamento, se una persona dovesse presentare a uno psicologo o terapista riguardo al gioco problematico di videogiochi (o "dipendenza da gioco", come qualcuno potrebbe erroneamente chiamarlo).

Riferimento

Tolchinsky, A. & Jefferson, S.D. (2011). Gioco problematico di videogiochi in un campione universitario e il suo rapporto con le capacità di gestione del tempo e la sintomologia del disturbo da deficit di attenzione / iperattività. Cyberpsicologia, comportamento e social network. doi: 10.1089 / cyber.2010.0315.