I lavori domestici aumentano lo stress per i lavoratori con doppio salario
I ricercatori della USC hanno esaminato il modo in cui i coniugi maschi e femmine si riprendono dagli oneri del lavoro e come le coppie riescono a bilanciare i lavori domestici e il tempo libero.
Il rapporto si trova nel Journal of Family Psychology.
Nello studio, i ricercatori hanno seguito 30 famiglie a doppio reddito. Le coppie avevano un'età media di 41 anni e le famiglie avevano almeno un figlio di età compresa tra gli otto ei dieci anni.
I risultati dipingono un quadro pessimistico del matrimonio, ha detto l'autore principale, il dottor Darby Saxbe, un borsista post-dottorato presso il dipartimento di psicologia dell'USC Dornsife College.
"Il tuo adattamento biologico allo stress sembra più sano quando il tuo partner deve subirne le conseguenze: più lavori domestici per i mariti, meno tempo libero per le mogli", ha detto Saxbe.
Sia per i mariti che per le mogli, fare più lavori domestici ha mantenuto i livelli di cortisolo più alti alla fine della giornata. In altre parole, le faccende domestiche sembravano limitare la capacità del coniuge di riprendersi da una giornata di lavoro.
Per le mogli, i profili di cortisolo erano più sani se i mariti passavano più tempo a fare i lavori domestici. Per i mariti, al contrario, avere più tempo libero era associato a livelli di cortisolo più sani, ma solo se anche le loro mogli trascorrevano meno tempo nel tempo libero.
"Il risultato mostra che il modo in cui le coppie trascorrono il tempo a casa - non solo il modo in cui trascorri il tempo, ma anche il modo in cui il tuo partner trascorre il tempo - ha implicazioni reali per la salute a lungo termine", ha detto Saxbe.
I livelli di cortisolo possono influenzare il sonno, l'aumento di peso, il burnout e l'indebolimento della resistenza immunitaria.
Uno dei primi studi di Saxbe si è concentrato sui rapporti coniugali, lo stress e il lavoro. La sua ricerca ha scoperto che le donne più felicemente sposate hanno mostrato modelli di cortisolo più sani, mentre le donne che hanno riferito di insoddisfazione coniugale avevano profili di cortisolo più piatti, che sono stati associati a stress cronico.
Le valutazioni di soddisfazione coniugale degli uomini, d'altra parte, non erano collegate ai loro modelli di cortisolo.
"La qualità delle relazioni fa una grande differenza per la salute di una persona", ha detto Saxbe. "Dividere equamente le faccende domestiche con il tuo partner può essere importante quanto mangiare le verdure."
Fonte: University of Southern California
