La mancanza di sonno peggiora il dolore al ginocchio
Un nuovo studio suggerisce che dormire bene la notte fa molto di più che farti sentire scontroso e mangiare di più il giorno successivo.
I ricercatori hanno scoperto che le cattive abitudini del sonno tra le persone con artrosi del ginocchio (OA) sembrano aumentare la loro sensibilità al dolore con conseguente amplificazione del disagio.
Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Cura e ricerca sull'artrite.
L'OA è una malattia degenerativa delle articolazioni che provoca dolore e gonfiore delle articolazioni della mano, dei fianchi o del ginocchio e colpisce quasi 27 milioni di americani di età pari o superiore a 25 anni.
Gli esperti dicono che circa un terzo degli adulti più anziani soffre di OA del ginocchio, una delle principali cause di dolore e disabilità in tutto il mondo. I ricercatori ritengono che la sensibilizzazione centrale, che è un'ipersensibilità al dolore, possa contribuire all'amplificazione clinica del dolore nell'OA.
"Il nostro studio è l'esame più ampio e completo della relazione tra disturbi del sonno, catastrofizzazione e sensibilizzazione centrale nell'OA del ginocchio", ha affermato l'autore principale Claudia Campbell, Ph.D.
L'attuale studio caso-controllato ha incluso 208 partecipanti che sono stati classificati in quattro gruppi: pazienti OA con insonnia, pazienti OA con normali abitudini di sonno, controlli sani con insonnia e controlli sani senza sindrome del dolore e sonno normale.
Il settantadue percento dei partecipanti era di sesso femminile. I partecipanti hanno completato valutazioni del sonno, valutazioni psicologiche e del dolore e test sensoriali.
I ricercatori hanno scoperto che i soggetti con OA del ginocchio e insonnia avevano il maggior grado di sensibilizzazione centrale rispetto ai controlli.
Il team ha scoperto che i pazienti con sonno scarso e punteggi elevati di catastrofizzazione hanno riportato un aumento dei livelli di sensibilizzazione centrale. A sua volta, la sensibilizzazione centrale era significativamente associata ad un aumento del dolore clinico.
Ha detto Campbell, "Sebbene non sia possibile determinare processi causali da questo studio, i nostri dati suggeriscono che quelli con una bassa efficienza del sonno e una maggiore catastrofizzazione hanno la maggiore sensibilizzazione centrale.
Comprendere l'intricata relazione tra sonno, sensibilizzazione centrale e catastrofizzazione ha importanti implicazioni cliniche per il trattamento di persone con condizioni di dolore cronico come l'OA del ginocchio ".
Fonte: Wiley / EurekAlert!
