Trattamenti per alleviare il mal di schiena
Modifica attività
Questo può essere incluso per primo nel corso di trattamento suggerito dal paziente. L'idea è di limitare le attività che irritano il disturbo esistente del paziente.
farmaci
Alcuni farmaci non solo alleviano il dolore, ma riducono anche l'infiammazione e aiutano a rilassare lo spasmo muscolare. Molti possono essere trovati in farmacia o farmacia locale e includono:
- Paracetamolo (Tylenol * e altri marchi)
- Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e includono aspirina, ibuprofene, Naproxen® e altri medicinali
- Inibitori COX-2 (disponibili solo su prescrizione medica, come Celebrex®)
- Rilassanti muscolari (Flexeril® e altri, disponibili solo su prescrizione medica)
- Antidepressivi (Cymbalta®, Wellbutrin®, Zoloft®; solo su prescrizione medica)
- Farmaci antiepilettici (Neurontin®, Tegretol ®, Topamax ®; solo su prescrizione medica)
Fisioterapia
La terapia fisica combina modalità passive ed esercizio terapeutico. Esempi di modalità passive (trattamenti dati al paziente) includono:
- Terapia caldo / freddo
- Massaggio (tessuto profondo, svedese, neuromuscolare, altro)
- Trazione
- Stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS)
Altri trattamenti non chirurgici
La medicina chiropratica si basa sulla comprensione che il disallineamento dei corpi vertebrali della colonna vertebrale può causare malattie e mal di schiena. Il trattamento da parte di un medico di chiropratica (DC) può includere radiografie. La cura chiropratica è priva di droghe e le tecniche di trattamento comportano la manipolazione pratica del corpo e possono aiutare ad alleviare il dolore miofasciale.
La medicina complementare e alternativa (CAM) comprende molti tipi di trattamento olistico tra cui l'agopuntura, la digitopressione, il massaggio svedese e profondo (e altri), il biofeedback e la fitoterapia.