I pensieri e le idee omicide stanno diventando invadenti e comuni

So che il sito ha molti articoli su questo, ma sento che potrebbe essere diverso in qualche modo. Ho avuto pensieri omicidi sin dalla giovane età, ora ho 14 anni, ma solo due mesi fa hanno iniziato a diventare molto comuni e talvolta invadenti, o almeno più di prima. Sono stato ricoverato in ospedale per tentativi di suicidio e autolesionismo eccessivo a marzo, quindi alcune persone pensano che questa possa essere la causa. Questi pensieri non mi disturbano, anzi mi piacciono. Penso a cose come abusare delle persone, come sarebbe guidare qualcosa attraverso la pelle di qualcuno, guardare le persone sanguinare o implorare. Ho anche solo afferrato cose diverse quando sono solo che sembrano taglienti e le ho semplicemente guidate in qualsiasi materiale mi fosse vicino. Mi dà una scarica di adrenalina simile a quella che proverei mentre mi facevo del male. Credo che potrebbe essere dovuto al ritiro dall'autolesionismo, quindi questi pensieri sono una sorta di sostituto, ma potrei semplicemente mentire a me stesso. L'ho sempre sperimentato, ma pensavo che fosse qualcosa che tutti avevano fino a poco tempo fa, quindi questo mi fa pensare che potrebbe essere inferiore a quello che immagino fosse per qualche motivo. Mi sento come se stessi mentendo a me stesso e mi dicessi solo che sono omicida solo perché. Non mi fido degli altri e non mi fido di me stesso, quindi molte volte mi sento come se non fossi mentalmente malato e mi sto solo inventando. Il mio terapista mi dice che non è così, ma continuo a pensare che sto solo inventando le cose. Quindi sono in conflitto sul fatto che questi pensieri siano reali o meno e mi sto comportando così. Quando ero più giovane pensavo solo di uccidere persone specifiche, ma ora può essere chiunque. Chiunque mi provochi la minima rabbia, i miei amici più cari, la mia famiglia (specialmente mia madre, ho voluto che morisse o che la uccidessi fin dalle elementari), animali, insegnanti o persino estranei. I miei medici e io crediamo che la situazione non sia urgente, ma ultimamente mi preoccupa. So che molto di quello che ho detto è probabilmente in conflitto o qualcosa del genere, ma ho pensato di chiedere.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 15/05/2019

UN.

Sembrerebbe che ci sia una correlazione tra i tuoi problemi di vita e i tuoi pensieri omicidi. Il fatto che tu abbia tentato il suicidio e compiuto un eccessivo autolesionismo suggerisce una generale infelicità nella vita. Le persone felici semplicemente non desiderano morire né si feriscono intenzionalmente. Qualunque cosa stia causando la tua angoscia nella vita, è probabilmente la ragione dietro le tue inclinazioni suicide e omicide.

Una teoria che potrebbe essere rilevante per la tua situazione è che i pensieri omicidi sono causati (almeno in parte) da una sensazione di impotenza. Da adolescente, hai pochissimo potere. Lo stai guadagnando nel tempo, ma sei ancora governato dai tuoi genitori. Hai detto che desideravi specificamente che tua madre morisse. Forse è una delle principali fonti del problema.

Non l'hai menzionato, ma forse sei un sopravvissuto a un trauma. Non è raro che i sopravvissuti a un trauma sperimentino pensieri omicidi. I pensieri omicidi, in questo modo, servono come una forma di compensazione psicologica per sentimenti di impotenza che potresti aver provato come vittima, o specificamente come vittima di tua madre.

Hai teorizzato che i pensieri omicidi servano da "sostituto" per il tuo ritiro dall'autolesionismo. Questa è una spiegazione plausibile.

È positivo che tu sia in terapia. È importante che tu continui a condividere queste informazioni con il tuo terapista. Si spera che voi due lavoriate insieme per sostituire i vostri comportamenti negativi e disadattivi con comportamenti positivi e sani. Con la persistenza continua e l'aderenza al trattamento, questi problemi probabilmente scompariranno. Se ritieni di poter danneggiare te stesso o gli altri, non esitare a chiamare i servizi di emergenza. Buona fortuna per i tuoi sforzi. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle