Prendi due Tylenol per il rifiuto sociale?
"Il cuore spezzato" non è solo una metafora: il dolore sociale e il dolore fisico hanno molto in comune, ha affermato la dott.ssa Naomi Eisenberger, autrice di un nuovo articolo pubblicato su Indicazioni attuali nella scienza psicologica.
"Il rifiuto è un'esperienza così potente per le persone", afferma Eisenberger. "Se chiedi alle persone di ripensare ad alcune delle loro prime esperienze negative, spesso riguarderanno il rifiuto, l'essere scelti per ultimi per una squadra o lasciati fuori da qualche gruppo sociale".
Nel documento, Eisenberger, professore associato di psicologia presso la UCLA, discute di come le persone che subiscono il rifiuto sociale hanno un'attività cerebrale simile a quella delle persone che vivono con dolore fisico.
La ricerca ha rivelato che il dolore fisico e il dolore sociale vengono elaborati in alcune delle stesse regioni del cervello.
Il dolore fisico ha due aspetti: l'esperienza sensoriale del dolore e la componente emotiva, in cui il tuo cervello decide quanto sia negativo o angosciante il dolore.
Questa componente emotiva del dolore fisico è simile al dolore vissuto come dolore sociale. Tuttavia, un grave rifiuto sociale, come essere scaricato da un partner romantico, può anche essere elaborato nella parte del cervello che gestisce la componente sensoriale del dolore.
I ricercatori hanno scoperto che le persone più sensibili al dolore fisico sono anche più sensibili al dolore sociale; si sentono più respinti dopo aver completato un compito di esclusione sociale, in cui gli altri due giocatori in una versione per computer di catch rifiutano di condividere la palla.
Uno studio ha anche scoperto che le persone che hanno assunto Tylenol per tre settimane hanno riportato sentimenti meno feriti rispetto alle persone che hanno assunto un placebo.
Questa scoperta ha sorpreso i ricercatori. "Segue in modo logico dall'argomento che i sistemi del dolore fisico e sociale si sovrappongono, ma è ancora un po 'difficile da immaginare", ha detto Eisenberger. “Prendiamo Tylenol per il dolore fisico; non dovrebbe funzionare sul dolore sociale. "
Eisenberger sconsiglia di assumere antidolorifici in modo da non provare dolore sociale. Crede anche che ci possano essere alcuni benefici a lungo termine nel provare il dolore del rifiuto.
"Penso che probabilmente sia lì per una ragione: per tenerci in contatto con gli altri", ha detto. "Se attenuiamo costantemente la sensazione di rifiuto sociale, sarà più probabile che facciamo cose che ci fanno rifiutare, che ci alienano?"
Ovviamente, ci sono momenti in cui il dolore sociale può diventare troppo intenso. E, secondo i ricercatori, questa è un'area di ricerca futura che potrebbe indagare quando o se il dolore sociale debba essere trattato.
La ricerca convalida i sentimenti feriti delle persone che sono state socialmente rifiutate, ha detto Eisenberger.
"Sembra che teniamo il dolore fisico in maggiore considerazione rispetto al dolore sociale", dice. Mentre gli astanti capiscono che il dolore fisico fa male e può essere debilitante, la stessa empatia non si estende sempre alle persone che provano dolore sociale.
“La ricerca è una sorta di convalida. Suggerisce che c'è qualcosa di reale in questa esperienza di dolore che abbiamo in seguito al rifiuto e all'esclusione ".
Fonte: Association for Psychological Science
