Sei un genitore vittima di bullismo?

Hai mai visto un bambino fare il prepotente o il capo dei suoi genitori? Un bambino che discute con loro, li manca di rispetto o addirittura li prende in giro? Imbarazzante, non è vero?

Una o due generazioni fa, sarebbe stato impensabile che i bambini maltrattassero i loro genitori. Oggi quasi tutti conoscono un genitore vittima di bullismo da parte di suo figlio. Fai una visita al tuo parco giochi locale o passeggia in un centro commerciale. Sei obbligato a vedere la dinamica del genitore vittima di bullismo in azione.

In superficie sembra un bambino arrabbiato che molesta un genitore che è troppo stanco per dire di no. Sotto c'è molto di più da fare. È probabile che tu trovi un bambino che ha imparato a sfruttare le insicurezze dei suoi genitori per ottenere ciò che vuole.

Ed ecco la parte peggiore: più a lungo un genitore si arrende agli scoppi d'ira, alle minacce e alle manipolazioni, più è difficile spezzare queste tendenze al bullismo. Man mano che i genitori cedono il potere, i figli diventano più aggressivi. Percependo un vuoto di leadership, iniziano a perdere il rispetto per i loro genitori e decidono di ricoprire da soli il ruolo di genitore; iniziano a essere genitori dei loro genitori.

Nel corso degli anni ho ascoltato centinaia di genitori vittime di bullismo nel mio ufficio. Sebbene provengano da culture e comunità difficili, il bullismo dei loro figli è sorprendentemente simile e altrettanto triste. Quindi, quali genitori hanno maggiori probabilità di essere vittime di bullismo da parte dei loro figli? Buona domanda. In realtà rientrano in due grandi categorie:

• Bullismo da parte dei propri genitori.
  I genitori cresciuti in famiglie con genitori severamente severi tendono ad essere troppo liberali e accomodanti con i propri figli. Hanno deciso di annullare la loro dolorosa infanzia dando ai loro figli la libertà e i permessi che erano stati loro negati da bambini. Non riuscendo ad affrontare il comportamento prepotente dei loro figli e soddisfacendo costantemente le loro richieste, favoriscono il bullismo e instillano un malsano senso di diritto e privilegio nei loro figli. Questa reazione contro la genitorialità autoritaria del passato è al centro del dilemma dei genitori vittime di bullismo in cui ci troviamo oggi.
• Genitori assenti o negligenti.
  Gli adulti che hanno sperimentato genitori assenti o negligenti spesso hanno difficoltà a fare i genitori. Non avevano alcun modello genitoriale da interiorizzare, nessun esempio da seguire. Quando devono affrontare scelte genitoriali difficili, rimandano le decisioni difficili al loro partner o persino ai loro figli. Sono più a loro agio nell'essere un amico piuttosto che un genitore. Sebbene possa sembrare allettante, provoca molta irritazione nei bambini. In fondo vogliono che i loro genitori siano genitori, non compagni di giochi.

Per porre fine all'incubo del bullismo nella tua casa, avrai bisogno di una nuova cassetta degli attrezzi genitoriale. Inizia con questi semplici passaggi.

• Affronta la tua storia.
  Nel mio libro e nei miei seminari, passo molto tempo a chiedere ai genitori di riflettere sulla loro infanzia. Ad esempio, i tuoi genitori avevano qualità di luce? Avevano qualità oscure? Riflettere su come ti sei sentito riguardo al modo in cui sei stato genitore ti aiuta a creare una sintonia empatica con tuo figlio. Lo capirai meglio.

  Inoltre, considerando le scelte dei tuoi genitori, puoi iniziare a prendere decisioni più consapevoli sul tipo di genitore che vuoi essere. Piuttosto che fare da genitori in opposizione alle scelte dei tuoi genitori o ripetere i loro errori, avrai il potere di spostare i tuoi genitori in una nuova direzione.

• Fai nuove scelte.
  Cedere al bullismo è facile; stare in piedi non lo è. Di fronte a un dilemma genitoriale, la scelta giusta raramente è quella facile. Stabilire limiti e limiti, mettere da parte il tempo per i compiti e le ore al computer potrebbe non sembrare eccitante, ma sono essenziali per calmare il bullo di tuo figlio. Anche se i bambini possono resistere, bramano la struttura. La struttura calma l'ansia, contiene preoccupazioni e aiuta i bambini a gestire meglio i propri sentimenti e impulsi.
• Aumenta la cura di te stesso.
  Quasi tutti i genitori vittime di bullismo vivono in un mondo di perpetuo abbandono di sé. Puoi vedere la stanchezza nei loro occhi e percepire la loro stanchezza. Soffrono del burnout dei genitori e non lo sanno nemmeno. Non si esercitano, non mangiano né dormono bene; non trascorrono tempo di qualità con gli amici. Se suona familiare, prendi nota di questa frase e appendila al tuo frigorifero: la cura di sé è cura dei bambini. I genitori che non si prendono cura di se stessi sono modelli di ruolo terribili. Dopo tutto, chi vuole un genitore che si lamenta e fa la vittima tutto il tempo?
• Ottieni supporto.
  Ribaltare una situazione di bullismo sarà una battaglia, quindi avrai bisogno di truppe extra. Contatta i funzionari scolastici, la famiglia, gli amici e i professionisti della salute mentale. Rompi il silenzio sulla tua situazione. Raduna una squadra anti-bullismo ed espandi la tua base di supporto. Lungo la strada probabilmente scoprirai che la tua situazione non è insolita. In effetti, molti genitori lottano silenziosamente con gli stessi problemi. Ti sentirai sollevato nel sapere che non sei solo e nel frattempo apprenderai strategie utili.
• Trova dei modi per divertirti a trascorrere del tempo insieme.
  Se continui a tormentare e tormentare tuo figlio con richieste, è naturale che lui o lei ti tormentino e ti tormentino. Niente inasprisce una relazione più della negatività implacabile. Se ti ritrovi a scambiare costantemente insulti con tuo figlio, è ora di premere il pulsante di pausa. Smetti di catalogare le lamentele, metti da parte le liste di cose da fare e trova un modo per divertirti. Trascorrere del tempo insieme è il singolo intervento più potente che puoi fare per rimettere in carreggiata la tua relazione.

Se sei un genitore vittima di bullismo, non preoccuparti. A volte lo siamo tutti. Di tanto in tanto cediamo alle richieste dei nostri figli per acquistare la pace, oppure guardiamo dall'altra parte per evitare conflitti. Ma se ti arrendi troppo spesso e un comportamento prepotente inizia a mettere radici, prima stacchi la spina, meglio è, per la tua sanità mentale e quella di tuo figlio. Quando i genitori prendono il controllo, tutti ne traggono vantaggio.

© 2015 Sean Grover