Sono violento?

Penso di diventare una persona violenta. Negli ultimi anni ho iniziato a preoccuparmi sempre meno degli amici e della famiglia, l'unico motivo per cui ho fatto amicizia quest'anno è stato per usarli come scale a pioli a beneficio del mio ego e dell'immagine sociale. So di essere molto manipolatore nei confronti della mia famiglia e so che non va bene. Semplicemente non mi sento in colpa, o forse scelgo di ignorarlo quando li ferisco. Mi dispiace davvero stargli vicino, per quanto poco apprezzabile sia. Cerco costantemente di controllarli o di renderli infelici in modo illogico e impulsivo. Minaccio mio padre di danni fisici o lo accuso di non provare emozioni e incolpo mia madre per essere manipolatrice e vanitosa. Entrambi sono stati verbalmente / psicologicamente violenti nei miei confronti nella mia infanzia. Si disprezzano a vicenda e io non amo mio padre. L'unico motivo è assicurarmi di avere il pieno controllo su di loro. So che un giorno mi spingerò troppo oltre, ma questo non mi preoccupa minimamente. Al contrario, portare qualcuno alla follia o alla morte mi fa sentire al sicuro, sicuro di me e realizzato. L'affetto è insopportabilmente minaccioso. Non reagiscono perché hanno paura che cercherò di uccidermi di nuovo. So che non merito alcuna tolleranza o gentilezza a causa del mio comportamento, ma sono insensibile alla vergogna.

Ciò che effettivamente mi preoccupa sono le mie future relazioni lavorative / personali. Sono terribile nel ricevere e nel dare affetto, al punto che danneggia notevolmente la salute mentale di chi mi circonda. So inconsciamente che le persone (potrebbero) avere intenzioni relativamente buone, ma le respingo sempre con parole dure, intolleranza o critiche. Sento che se non lo faccio, rovineranno i miei sforzi e si approfitteranno di me. Il pensiero che qualcuno abbia il controllo su di me è vile e esasperante. Voglio almeno una relazione sana, ma ogni volta che si presentano le opportunità divento possessivo ed emotivamente manipolatore, quindi le interrompo completamente. Ho negato questo, ma è abbastanza chiaro che sono la persona di merda da incolpare. Immagino che queste piccole cose non contino davvero su larga scala, ma mi preoccupo. Andrà via con il tempo? In caso contrario, come mi aggiusto? (Dagli Stati Uniti d'America)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2020-07-9

UN.

Apprezzo profondamente la tua email e il coraggio che ci vuole per porre questa domanda. La parte di te che ha scritto questa email e che richiede aiuto è la parte di te che deve continuare a farsi avanti. È la parte della tua consapevolezza che è più in contatto con la tua capacità di cambiare. Senza di esso non è probabile che vedrai questi problemi scomparire nel tempo. In effetti, tende ad essere che le condizioni peggiorano senza un approccio deliberato al miglioramento.

Anche se non posso diagnosticare, ti consiglierei di saperne di più su qualcosa noto come disturbo antisociale di personalità. Se leggi il materiale che abbiamo qui a Psych Central dal Dr. Donald Black, MD, vedrai come si presenta questa particolare condizione. Penso che vedrai che identifica e discute i sintomi e il trattamento. Ecco alcuni indicatori tratti da questo articolo che riprendono le cose di cui hai discusso.

• Inganno, come indicato da ripetute menzogne, uso di pseudonimi o truffa di altri per profitto o piacere personale
• Impulsività o incapacità di pianificare in anticipo
• Irritabilità e aggressività, come indicato da ripetuti scontri fisici o aggressioni
• Sconsiderato disprezzo per la sicurezza di sé o degli altri
• Costante irresponsabilità, come indicato dalla ripetuta incapacità di sostenere un comportamento lavorativo coerente o onorare gli obblighi finanziari
• Mancanza di rimorso, come indicato dall'essere indifferenti o razionalizzare di aver ferito, maltrattato o rubato a un altro

Non è necessario che tu abbia tutte queste informazioni per essere identificato e, naturalmente, posso sbagliarmi su questo, ma ti consiglio vivamente di iniziare la psicoterapia individuale e poi la psicoterapia di gruppo con qualcuno con esperienza nel trattamento di questa condizione. La scheda Trova aiuto nella parte superiore della pagina ti aiuterà a trovare qualcuno in quest'area.

Prendi la tua iniziativa per scriverci qui e metterla a frutto seguendo la terapia. Il tuo desiderio di cambiare è la caratteristica più importante per cambiare chi sei.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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