Va bene che mio padre mi chiede un abbraccio quando non c'è nessuno in giro?

Vengo dall'India, ho 23 anni. Mio padre è un brav'uomo. Non mi ha mai fatto nulla del genere, ma ancora non capisco, va bene se mi chiede un abbraccio (e tu, "a volte", un abbraccio forte)? Voglio dire, solo un semplice abbraccio va bene, ma non so perché, mi chiede un abbraccio generalmente quando non c'è nessuno in giro. Non mi va bene. Cerco di ignorarlo a volte, o provo a dare un abbraccio laterale ... a volte mi sento un po 'a disagio ea volte mi sembra di aver smesso di pensarci. Questo accade ca. una volta a settimana. Non fa altre cose del genere, quindi sento di essere io che ho la colpa di pensarlo. Ma ancora non lo so. Non ne ho parlato con nessuno con la paura che avrebbero avuto un'impressione sbagliata su mio padre se lo facessi. Né alla mamma né agli amici (migliori amici), forse perché una volta che mia madre mi ha detto di dirle se succede qualcosa di scomodo per me, intendo tra me e mio padre (potrebbe essere a causa della rabbia di mia madre a causa di un problema tra i miei genitori ) che mi fa riflettere su questo in questo modo. E anche una volta che uno dei miei parenti (femmina) mi ha informato che ora sei cresciuto e dovresti smetterla di essere così vicino a tuo padre, intendeva per via del divertimento che io e mio padre ci stavamo facendo, come morderci l'un l'altro ... Era tutto normale a me fino a quando non me l'ha detto. E anche lei non aveva completamente torto; In realtà avrei dovuto fermarlo.

Ebbene, non so se queste due cose mi abbiano fatto riflettere in questo modo. Per favore aiuto. E se è così, cosa dovrebbe essere fatto. A volte viene a sapere che lo abbraccio solo per il suo bene e mi ha persino chiesto se non mi piace. A volte mi acciglio a questo. E lui ne è venuto a conoscenza. A volte, mi sembra persino di dubitare di lui senza motivo. Guidami sul percorso corretto, per favore. Ringraziandola in anticipo. (Dall'India)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Solo perché tuo padre ti chiede non significa che devi dire di sì.L'importante è riconoscere che hai il potere di avere un confine. La tua preoccupazione è sufficiente. Il lavoro qui non è che tu ti preoccupi tanto di quali siano le sue motivazioni, ma piuttosto trovi il modo di dire di no. Sarei chiaro con lui quando me lo chiede. Frasi come "Non adesso", "Non mi sento a mio agio" o semplicemente "No grazie", sono sufficienti poiché tuo padre lo chiede e si rende conto che potrebbe non essere la cosa giusta. Ha bisogno del tuo feedback che non va bene.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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