Problema di rabbia o problema di autostima?

Sono uscito con qualcuno normale ed emotivamente stabile per oltre 5 anni. Non abbiamo mai litigato, ero estremamente annoiato (la persona non aveva molta istruzione, non molti amici) e mi sentivo insoddisfatto emotivamente e sessualmente. Ora negli ultimi 8 mesi ho avuto una relazione con qualcuno esattamente l'opposto: molto appassionato, bello, intelligente, carismatico, ma emotivamente instabile. Combattiamo troppo per motivi diversi. Mi sento come se lo amassi, ma sono così stanco di combattere. Recentemente ho iniziato a sentirmi come se fossi io a causare i litigi e che sono pazzo. Una cosa recente che è un grosso problema ora è la gelosia. Il mio ragazzo è un fotografo / artista e ammira così tanto la bellezza femminile. Insegna anche all'università e tutti i suoi studenti hanno 20-22 anni! Forse non sarebbe un problema, ma pensa che le giovani femmine (17-22) siano le più desiderabili e belle sessualmente, poiché sono giovani e non hanno ingrassato. Allo stesso tempo, mi fa sempre i complimenti, dicendomi quanto sono bella e perfetta, che sono la donna migliore che abbia mai incontrato, quanto vuole sposarmi e così via. Ma io, forse a causa dell'insicurezza, non posso fare a meno di sentirmi vecchia a 29 anni. Mi sento così depresso che mi arrabbio anche vedendo ragazze adolescenti alte e dall'aspetto di modelle ora. Non mi sono mai sentito così prima. Non c'è da stupirsi che abbia perso 23 libbre senza NESSUNA dieta / esercizio fisico in meno di un anno senza intenzione, o almeno senza intenzione cosciente di farlo. Ho 5’7 ′ e ora la taglia 2 (prima era 4-6). Sono una ragazza di bell'aspetto, di grande successo in termini di carriera, ma mi sento ancora inadeguata. Passo troppo tempo a pensare che da qui a 10 anni, se dovessimo avere una famiglia, guadagnerei bene con il mio lavoro stabile (lui non ha mai soldi), mentre lui flirta con i suoi studenti di 20 anni. Forse scattare foto di donne. Non perché le voglia, come ha detto, ma solo perché le donne sono belle e le immagini sono fantastiche. Forse il mio problema è che io, essendo insicuro, ho avuto una relazione con un tipo di artista visivo. Anche se dice che io significo tutto per lui, provo così tanto dolore su base regolare. Mi rattrista, mi arrabbio e non so proprio cosa fare. Grazie per qualsiasi consiglio. (29 anni, dagli Stati Uniti)

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

Grazie per aver scritto la tua domanda. Da quello che stai dicendo qui, non sembra che il tuo ragazzo stia necessariamente facendo qualcosa di sbagliato, tranne che oggettivare i corpi delle donne - (è arte o oggettivazione?). Lo descrivi anche come emotivamente instabile, ma non sono sicuro di cosa intendi esattamente. Quindi, il problema potrebbe essere principalmente tuo e derivare dalla tua insicurezza e gelosia auto-descritta.

Sono preoccupato che tu abbia perso così tanto peso uscendo con lui e sono preoccupato che tu abbia trovato un partner che sembra essere così concentrato sulla bellezza esteriore. Quello che stai descrivendo non è una buona combinazione.

Penso che sarebbe una buona idea vedere un terapista specializzato in immagine corporea / disturbi alimentari solo per assicurarti di prendere le tue decisioni su questa relazione da un luogo sano. Una volta fatto questo, potresti anche beneficiare della consulenza di qualche coppia per lavorare sui combattimenti e sugli alti e bassi emotivi che entrambi sperimentate. Prima di poter lavorare sul potenziale futuro della relazione, è necessario comprendere meglio cosa sta succedendo in questo momento. Forse la persona ideale per te è una via di mezzo tra "noioso" ed "emotivamente instabile", ma la cosa più importante è amare te stesso e sapere che ne vali la pena.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts