Il meglio dei nostri blog: 29 settembre 2015

Ho ascoltato un passaggio perspicace questo fine settimana con la terapista matrimoniale e familiare Bonnie Badenoch per il Summit di formazione online sulla psicoterapia 2.0 di Sounds True. Badenoch ha condiviso il post sul blog dello psicoterapeuta del Colorado Matt Licata su come abbiamo la tendenza a voler risolvere i problemi delle persone invece di fare ciò che funziona veramente, che è semplicemente stare con loro. Ho pensato che il passaggio fosse stimolante e volevo condividerlo con te qui:

“Parlando con un amico questa mattina, mi è stato ricordato il grande pregiudizio nella nostra cultura verso la luce e lontano dall'oscurità. Quando incontriamo un amico che è depresso, si sente senza speranza, chiuso o comunque non raggiante di gioia, possiamo convincerci abbastanza rapidamente che qualcosa non va. È stato commesso un errore che deve essere risolto. Ci affrettiamo a rimetterli insieme per ricordare loro tutti i doni della loro vita per far loro sapere che presto tutto andrà meglio e che andrà tutto bene. È possibile che la cosa più gentile che possiamo offrire al nostro amico sofferente sia sedere nell'oscurità con loro, rimuovendo il peso che cambiano, trasformano, si sentono meglio o guariscono per poterli amare ".

Forse qualcuno che ami sta sopportando difficoltà o cambiamenti. Forse stanno affrontando con coraggio alcuni degli argomenti che i nostri blogger citano qui. Anche se si è tentati di voler migliorare le cose per loro, prendi nota del post di Licata e prova invece a essere presente con loro.

Le regole di famiglia non dette governano la tua vita?
(Childhood Emotional Neglect) - Da bambino, hai seguito alcune regole familiari che non erano dette. Da adulto, potrebbe continuare a dirigere le tue scelte, emozioni e identità. Leggi questo per rivelare e impedire loro di controllare la tua vita.

Danno a lungo termine dei genitori che controllano? La ricerca segue i bambini dalla loro nascita nel 1946
(NLP Discoveries) - Uno studio di ricerca mostra gli effetti negativi a lungo termine del controllo dei genitori. Questo post elenca alcune delle potenziali conseguenze che il comportamento di controllo di un genitore potrebbe avere su di te.

Il tuo fratello è un miliardario: quali problemi potresti avere ...?
(Cubanity: Brian Cuban’s Recovery Rantings) - Potresti credere erroneamente che una famiglia famosa e ricca abbia pochi problemi. Ma qui Brian Cuban racconta la sua vera storia dietro la favola.

Ingiustizia sui social media
(Abbracciare l'equilibrio) - Tutti sanno che danno può fare il bullismo. Ma come Nicole condivide qui, il bullismo online può portarlo a un livello completamente distruttivo. Chi dovrebbe essere ritenuto responsabile sui social media? Abbiamo tutti bisogno di leggere questo.

Onorare la regola della reciprocità
(Costruire abilità relazionali) - La reciprocità può essere una cosa bellissima. I problemi si verificano quando le persone approfittano di questa tendenza umana per restituire. Ecco come decifrare se un atto di gentilezza è autentico o per obbligo.