Ricadente e spaventato

Sento voci che mi dicono che faccio parte del club degli omicidi. Mi dicono che presto provocherò un uragano e che sarebbe meglio se eliminassi il veleno dal mio corpo prendendo tutte le medicine in una volta.

So che non dovrei ascoltare le voci e sto cercando di non farlo, ma ho anche paura di dire a mia madre o al mio terapista quanto sto lottando. Non voglio deluderli perché finora sono andato così bene.

Pensi che sarò in grado di farcela da solo, o cos'altro dovrei fare. Sono davvero spaventato in questo momento.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Pete Earley, autore di best seller del libro Crazy, A Father's Search Through America's Mental Health Madness, ha recentemente profilato la morte di un amatissimo difensore della salute mentale di nome Glenn Koons. La storia del signor Koons è tragica. Era un sostenitore peer-to-peer che ha lavorato con gruppi come la National Alliance on Mental Illness. Recentemente è stato invitato alla Casa Bianca dal presidente Barack Obama per celebrare il ventesimo anniversario dell'Americans with Disabilities Act.

Il signor Koons era scomparso ed è stato recentemente trovato morto da un operaio in una piccola città della Pennsylvania. Alcuni credono che abbia smesso di prendere le sue medicine, abbia avuto una ricaduta e possa essersi vergognato e imbarazzato troppo per cercare aiuto a causa del suo status di alto profilo come individuo che si era ripreso da una malattia mentale.

La tragica storia della morte del signor Koons sottolinea l'importanza di cercare aiuto. Evidenzia anche la realtà che non c'è vergogna nel cercare aiuto. Nessuno è sicuro di cosa sia successo al signor Koons ma è possibile che la sua morte avrebbe potuto essere prevenuta. Nessuno sa con certezza cosa stesse pensando il signor Koons e la speculazione potrebbe essere completamente imprecisa; tuttavia, per molte persone è la paura del fallimento e l'imbarazzo che impedisce loro di ottenere un aiuto salvavita. Questo non dovrebbe essere il caso.

Ti sentiresti in imbarazzo nel cercare aiuto per una gamba rotta o un'ulcera sanguinante? Ne dubito fortemente. La stessa logica dovrebbe applicarsi quando si cerca aiuto per una malattia mentale. C'è una convinzione testarda e imprecisa nella nostra società che chiedere aiuto per un problema psicologico equivale a essere deboli o non avere la forza di volontà per gestire i propri problemi. Nulla potrebbe essere più lontano dalla verità.

Ognuno di noi deve affrontare una serie di problemi nel corso della vita. La natura e la gravità di questi problemi varia in un modo o nell'altro, ma i problemi fanno parte della vita quotidiana. Fanno parte dell'esistenza umana. Le ricadute accadono. Non hai niente di cui vergognarti. Provare vergogna equivale a incolpare te stesso per aver sentito delle voci. Il fatto che tu senta delle voci non è colpa tua. Se la persona amata soffrisse in modo simile, speri e ti aspetteresti che venga da te per chiedere aiuto. Sembra che tu abbia una madre solidale che ti ama. Hai anche accesso a un terapista. Utilizza le risorse che hai a disposizione.

Sono disponibili trattamenti che possono ridurre o eliminare i sintomi spiacevoli. Chiedi aiuto il prima possibile. È l'unico modo corretto per gestire questa situazione. Ti auguro buona fortuna. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle
@DrKRandle