Vedere più di un terapista

Ho una domanda su come vedere i terapisti. Ho letto e mi è stato detto da amici che l'hanno fatto venire in terapia che non va bene vedere più di un terapista. In linea di principio capisco, ma ho una domanda. Ho visto di tanto in tanto uno psicologo per 10 anni che mi è stato di grande aiuto per una serie di questioni che ho affrontato. Mi ha aiutato molto, cosa di cui avevo bisogno, e mi conosce molto bene. Sentivo di essere andato il più lontano possibile con lui su problemi che avevo con problemi di ADHD e problemi con la scuola. Mi dispiaceva per lui che continuavo a non riuscire a migliorare. Sono stato indirizzato dal mio psichiatra a uno psicologo cognitivo, che mi ha aiutato in una certa misura in modo diverso e complementare.

Non vedo l'altro psicologo da oltre un anno, ma provo sentimenti travolgenti legati a problemi più vecchi per i quali penso che il primo psicologo sarebbe più utile. Sto pensando di tornare indietro e parlare con lui. Lo psicologo cognitivo mi ha chiesto se stavo ancora vedendo lo psicologo precedente quando ho iniziato con lui, cosa che non ero. In questo tipo di situazione, c'è qualche buona ragione per cui sarebbe inappropriato tornare indietro e parlare con lo psicologo n. 1 per supporto con il mio problema attuale, di cui è già molto ben informato, e lasciare aperta la possibilità di cercare ulteriore aiuto con i problemi cognitivi a un certo punto con l'altro ragazzo?

In questo momento, ho tenuto a bada più app. con # 2 a causa di una nuova franchigia con il nuovo anno e le finanze strette, ma al momento sono seriamente depresso per i vecchi problemi. Inoltre, ho appena ricevuto una lettera in cui si afferma che la mia assicurazione non coprirà più il n. 2 perché è un "estensore del servizio" e questo non è più coperto. Come funziona?? Potrei essere disposto a pagare in contanti senza che ad un certo punto vada verso la mia franchigia, ma sarebbe molto più difficile.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Grazie per aver scritto su questa domanda. Penso che sia importante.

L'idea di vedere un terapeuta esiste da molto tempo, soprattutto perché non ci sarebbero feedback contrastanti, o preoccupazioni più profonde con il transfert, o la possibilità che la relazione solitamente necessaria per apportare i cambiamenti nella tua vita sarebbe ostacolata da un secondo terapista.

Ma il pensiero e la pratica di ciò è cambiato radicalmente negli ultimi 2 decenni. Ad esempio, i programmi e la terapia in dodici fasi sono stati estraniati, ora è più probabile che siano visti come interventi di supporto reciproco. La terapia di coppia deve essere eseguita con un terapista diverso dall'individuo, il lavoro di gruppo è separato dalla coppia e dall'individuo e gli interventi sul trauma possono richiedere un trattamento specifico.

La terapia si è anche trasformata in una forma molto diversa rispetto a prima dell'assistenza gestita e di altre questioni assicurative. La terapia può avere un focus altamente specifico, con terapisti specificamente formati che lavorano con te su problemi specifici. Invito regolarmente i miei clienti a vedere un altro specialista con un'abilità particolarmente diversa (come l'EMDR) quando ne hanno bisogno, e altri terapisti mi invieranno i loro clienti quando avranno bisogno della mia specialità (ad esempio, terapia di gruppo).

Per quanto riguarda lo stato di "estensione del servizio", questo è qualcosa che nessun medico che conosco capisce. La caratteristica principale sembra essere che le compagnie di assicurazione usano questa frase per suggerire una duplicazione dei servizi. Quando ciò è accaduto so che gli assicurati e i medici hanno scritto per dimostrare che non si tratta di una duplicazione, ma di un servizio diverso. Quando devo farlo allo scopo di spiegare la differenza tra terapia individuale e terapia di gruppo, le compagnie di assicurazione a volte cambiano posizione. Il mio suggerimento è di contestare la decisione della compagnia di assicurazioni se ritieni fortemente che le due terapie siano diverse. Il peggio che può accadere è che la compagnia di assicurazioni lo negherà.

Quindi la risposta breve alla tua domanda è sì, puoi. L'unica cosa che suggerirei è di non tenerlo segreto a nessuno dei due. Sii chiaro e diretto su ciò che stai facendo e perché. Non vuoi che il processo per ottenere aiuto corra il rischio che tu ti senta male.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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