Il successo scolastico richiede tanto autocontrollo quanto l'intelligenza
Essere uno studente di successo può richiedere tanto autocontrollo quanto intelligenza, secondo una nuova ricerca pubblicata in Prospettive sulla scienza psicologica.
Sebbene la maggior parte degli studenti riconosca l'importanza dell'istruzione, quando si trovano ad affrontare un'altra lezione o un compito a casa, quasi tutti gli studenti in un sondaggio hanno affermato di desiderare di fare qualcos'altro.
"Tutti sono stati in questa situazione, in cui hai davanti a te questo pezzo di torta al cioccolato e non vuoi davvero mangiarlo, ma sei così obbligato a farlo, e penso che gli studenti si sentano così tutto il tempo con il loro lavoro ", ha detto la coautrice Angela Duckworth, professoressa di psicologia presso l'Università della Pennsylvania, nota per le sue ricerche sulla" grinta "come percorso verso il successo.
Per la ricerca, Duckworth e i suoi colleghi hanno seguito 304 studenti dell'ottavo anno. Hanno misurato l'autocontrollo degli studenti attraverso autovalutazioni, questionari compilati da genitori e insegnanti e una serie di compiti comportamentali di ritardo della gratificazione.
I loro risultati mostrano che, in modo simile al QI, gli studenti che hanno ricevuto valutazioni elevate per l'autocontrollo hanno ottenuto voti più alti e punteggi dei test standardizzati. A differenza del QI, tuttavia, un maggiore autocontrollo era anche collegato a un minor numero di assenze scolastiche, meno procrastinazione, più tempo trascorso a studiare e meno tempo passato a guardare la televisione.
Duckworth, che ha insegnato matematica alla scuola media prima di diventare un professore universitario, ha detto che questi risultati rispecchiano le sue esperienze in classe.
"I bambini in realtà vogliono fare bene", ha detto Duckworth. "Non ho mai incontrato un bambino che voglia fare peggio, ma non tutti sono stati in grado di allineare il loro comportamento con lo studio, con i compiti, con l'attenzione in classe."
Sulla base di uno studio di 1.000 studenti in Nuova Zelanda, i ricercatori hanno anche scoperto che le valutazioni dell'autocontrollo durante l'infanzia erano altrettanto predittive della sicurezza finanziaria, del reddito, della salute fisica e mentale, dell'uso di sostanze e delle condanne penali di una persona più avanti nella vita come intelligenza o status socioeconomico.
Sebbene l'autocontrollo possa essere raggruppato con la coscienziosità, un tratto della personalità dei Big Five, rappresenta anche una misura comportamentale unica che può avere un impatto significativo sul successo generale di una persona.
L'autocontrollo esiste sulla scala dei minuti, ha detto Duckworth. Ad esempio, l'autocontrollo aiuta qualcuno a resistere alle tentazioni quotidiane di mandare SMS in classe o premere il pulsante snooze al mattino, mentre la grinta può fornire la passione perseverante necessaria per raggiungere obiettivi a lungo termine come vincere il National Spelling Bee o entrare nel tuo college di prima scelta.
Tuttavia, incoraggiare questi tipi di comportamenti coscienziosi non è semplice come dire agli studenti di "usare solo un po 'di autocontrollo". Duckworth ha detto che è molto desiderosa dell'uso di abitudini situazionali che rendono meno potente la tentazione di trascurare i compiti scolastici, ad esempio spegnere il cellulare o persino lasciarlo in un'altra stanza, per evitare messaggi di distrazione.
"Pensare a modi per evitare questi conflitti strategicamente sembra molto più efficiente e meno tortuoso nel tempo", ha detto.
Fonte: Association for Psychological Science
