Depressione: c'è una persona sotto la malattia

Penso che una delle cose più consolanti che un collega maniaco depressivo mi abbia mai detto è stata che io (la persona conosciuta come Therese) non sono mai scomparsa durante la mia grave depressione. Mi è sembrato di sì, ovviamente. Perché riuscivo a malapena a riconoscermi. Fissavo uno specchio e chiedevo l'identità della brutta ragazza che mi fissava. Le persone non potevano riconoscermi ... soprattutto da dietro, poiché avevo perso alcune taglie di pantaloni.

Ma il mio amico mi ha rassicurato che ero sempre presente.

In una lettera datata intorno al maggio del 2006, proprio mentre stavo iniziando a salire dal buco nero, mi ha scritto questo:

Una volta che si entra dalla porta di un bravo psichiatra, lo scienziato, e si trova un buon terapista e un aiuto per il pensiero cognitivo, si rende conto di quanto sia stata sola per la maggior parte della sua vita.

Il tuo successo è dimostrato dalla scrittura, dalle attività e dalla cura per la tua famiglia. Devono ringraziare Dio che sei tornato. Eri sempre lì e le sostanze chimiche cattive non hanno nulla a che fare con i tuoi talenti, la tua bellezza interiore e la tua scrittura. Sei sulla buona strada e il momento è giusto.

Una persona non scompare mai in una depressione. Anche se pensa di essere persa per sempre, è in agguato lì, sotto la malattia.

Ora ho bisogno di ricordarle questa pepita di saggezza che ha condiviso con me perché è caduta in una depressione molto profonda e dolorosa. È così depressa che non vuole più parlare con nessuno. Non me. Nessuno. Suo marito mi ha detto di continuare a provare, perché passerà giorni senza dire niente. Quando risponde al telefono, vuole immediatamente riattaccare.

Vorrei che ci fosse un modo per dirle quello che mi ha detto: che lei è lì e che le sostanze chimiche cattive non hanno nulla a che fare con la sua generosità, compassione, umorismo e la persona meravigliosa che è.

Le ultime volte che sono stato in grado di chiamarla al telefono, ho riattaccato e mi sono ricordato di quanto possa essere potente la nostra malattia, di quanto sia devastante, dolorosa e brutale per i più vulnerabili, quelli che si stanno riprendendo dal fisico. malattie o stress emotivo o transizioni di vita difficili.

So che ne uscirà fuori.

È già sopravvissuta così tanto: il suicidio di suo padre, la dipendenza e la malattia di un figlio, il cancro di un amico e un recente intervento chirurgico. È stata una partner nel far crescere il ministero di suo marito di creare pozzi e acqua pulita in piccole città africane, ospitare e intrattenere persone da tutto il mondo, prendersi cura dei bambini delle giovani mamme nella sua chiesa e, naturalmente, parlare contro il stigma della malattia mentale.

Potrei andare avanti all'infinito, ma sai bene quanto me cosa fa la depressione a una persona. Capisci le bugie che ti sussurra all'orecchio: che tutto è destino, che la speranza è svanita e che sei uno sciocco a credere nel domani.

Ma ti esorto, amico mio. Per favore, anche se solo per mezzo secondo oggi, credi che sentirsi meglio sia possibile. Perché hai continuato a dirmi proprio quella cosa. E io ti ho creduto.

E avevi ragione.