Problemi di ansia

Ciao, ho 21 anni con diagnosi di add, Tourette minore, ansia e depressione, e forse hanno detto. Sono uscito dal liceo da alcuni anni e ho saltato di lavoro in lavoro, ho completato il mio primo anno di apprendistato per falegnameria, ho lavorato per 6 mesi e ora disprezzo il mio lavoro e me ne vado. Non riesco a tenere un lavoro. Ultimamente sono preoccupato di avere qualcosa di più sbagliato in me rispetto ai problemi sopra elencati. Prendo pristiq per la mia depressione / ansia, e ha aiutato la mia depressione un bel po 'e sono in grado di uscire e socializzare di più. La mia mente corre costantemente e sono sempre ossessionato dalle cose quotidiane. Se ho una conversazione con qualcuno che penso non sia andata bene, potrei ossessionarmi per giorni o addirittura mesi. Ho particolarmente paura di salire e parlare con le ragazze; Penso quasi che possa essere una fobia. Se è possibile, se c'è una ragazza a cui sono interessato e con cui voglio parlare e penso persino di salire e parlarle, il mio cuore inizierà a battere forte. Quindi ho praticamente evitato quella situazione per tutta la mia vita, a causa dell'ossessione per le conversazioni, dell'estrema paura di essere rifiutata e di ciò che la gente penserebbe di me se venissi rifiutata. Temo che ci sarebbe un silenzio imbarazzante e sembrerei impacciato. Non ho fiducia in me stesso e penso di essere abbastanza inutile / stupido. Sono molto in forma fisicamente e mi alleno almeno 4 volte a settimana. Sono estremamente sensibile a ciò che la gente dice di me. Ho cercato disturbi e non sto cercando di autodiagnosticarmi, ma voglio solo un po 'di rassicurazione, ho pensato che forse ho una sorta di disturbo di personalità, o una cosa fobia ... Vorrei un'opinione professionale per favore. Grazie mille per il tuo tempo.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Grazie per la tua domanda premurosa. Mi sembra che la prima cosa sia fare valutare il medicinale alla luce dei sintomi che stai segnalando. Una rivalutazione sarebbe importante se cerchi altre misure di aiuto.

Poiché l'ansia sociale sembra essere parte di questo, e ci sono state difficoltà e superare le sfide e il lavoro, consiglio vivamente la terapia di gruppo.

La terapia di gruppo può aiutarti a trovare le tecniche di coping mentre stai effettivamente sperimentando un po 'di disagio. Il gruppo è stato chiamato “l'emergenza sicura” perché ti dà un posto sicuro dove portare il disagio, trovando nuovi strumenti per affrontarlo.

Ecco un elenco di persone altamente qualificate che potrebbero essere in grado di aiutarti. È organizzato per regione, quindi dovresti riuscire a trovare qualcuno nelle vicinanze.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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