Un nuovo sviluppo: depressione mista ad ansia

Da quando mi è stato diagnosticato un disturbo bipolare (1991), ho vissuto in molti "stati" - sono stato fatto; Sono stato basso; Sono esistito in un orribile stato misto di alto (mania) e basso (depressione), in cui le emozioni chiave erano rabbia e irritabilità.

Ma recentemente, ho sperimentato un nuovo stato: depressione mista ad ansia, e lascia che te lo dica, questo potrebbe essere stato lo stato più debilitante di tutti.
Di solito, quando sono depresso, sono solo triste, o quando sono molto giù, sento una totale mancanza di emozioni.

Ma ancora una volta, alcuni mesi fa, ho sperimentato un nuovo tipo di depressione: la depressione ansiosa. In questo stato, ho perso tutta la mia fiducia. Ero completamente fuori dal mio "gioco". Ero nervoso, spaventato e, ovviamente, triste.

Le piccole cose mi hanno fatto fare un giro proverbiale. Temevo di essere inefficace al lavoro e che avrei perso il mio lavoro di insegnante. La mia mente balzò a ogni caso peggiore immaginabile. Ad esempio, ho dovuto deludere uno studente e all'improvviso avevo paura che si sarebbe suicidata perché le avevo dato un voto basso. Ovviamente lo studente non avrebbe fatto niente del genere, ma la mia mente temeva il peggio.

Ero consumato dall'ansia.

E allo stesso tempo ero terribilmente triste. Sapevo che non avrei potuto vivere così.

Cosa ho fatto per alleviare questa condizione?

Ho chiamato The Duke (il mio soprannome per il mio psichiatra). Gli ho detto cosa stava succedendo. Ho detto che avevo bisogno di un antidepressivo, ma questa volta era riluttante a darmi uno.

"Ora, pensiamo che gli antidepressivi fanno male alla depressione bipolare perché possono renderti maniacale", ha detto il Duca al telefono.

"Non mi hanno mai reso maniacale prima".

"Ho bisogno di vederti di persona prima di prescriverti uno", disse il Duca, con cautela.

L'ho visto e mi ha dato un antidepressivo: Cymbalta. Ci sto lavorando da tre settimane e mi sento molto meglio.

Ora posso aggiungere ansia / depressione all'elenco delle condizioni di salute mentale che ho sperimentato.

Stranamente, questo potrebbe essere stato il peggiore.

Perdere tutto il tuo mojo, la tua competenza, la tua fiducia e vivere nella costante paura e tristezza è orribile.

Proprio quando pensavo di aver attraversato tutto con questa malattia, viene fuori qualcosa di nuovo. Dio, e adesso?

Devo dire che la malattia bipolare mi dà costantemente "ostacoli da superare".

E sai cosa? Sono una persona più forte e migliore per questo.

La mia capacità di recupero è intatta e sono in grado, per il momento, di riprendermi da tutto ciò che il mio cervello mi lancia.

Questa è una vera benedizione.

P.S. Non importa quanto ti fidi del tuo medico, non aver paura di fargli sapere quando ritieni che sia necessario un aggiustamento del farmaco.