Parlo a me stesso tutto il tempo

Dal Pakistan: parlo a me stesso tutto il tempo. Faccio questo fin quando posso ricordare. Quello che faccio è creare molte persone nella mia mente e una trama della storia e poi comincio a recitarla. Lo faccio ad alta voce e recito la parte di ogni persona che ho creato. Prolungo una singola storia per settimane alla volta. sembra che le mie storie invecchino con me. quando ero bambino, le storie erano storie per bambini come una famiglia di formiche, animali parlanti, persone in miniatura che vivono nella foresta. ma invecchiando le mie storie sono diventate più di tipo adulto. ora si tratta di coppie, problemi familiari o amici.

All'inizio lo facevo in bagno o in una stanza chiusa e il secondo in cui esco dalla stanza sono tornato nella mia vita attuale. ora sono più consumato da loro, anche se sono seduto con la mia famiglia, sarei nella mia testa a parlare costantemente ai miei personaggi come se fosse un serial in corso.
Ho provato a scrivere le mie storie ma non appena ho iniziato a scrivere la mia mente diventa vuota. quello che realizzo è che se sono triste le mie storie prendono una piega felice, se sono arrabbiato le storie diventano scuse, se sono felice si trasformano in tristi.

L'altro problema che ho è che non ho idea di come socializzare. Quello che normalmente accade è che sarei seduto con il gruppo ma non prenderei parte alla conservazione. È come se fossi uno spettatore non parte del gruppo. Sono così con ogni persona che conosco, i miei genitori, fratelli, amici, cugini tutti. Ma ci sono pochi giorni in cui non smetterò di parlare o ridere, ma questa fase sta diventando sempre più piccola ora. Ora un giorno di solito voglio solo essere lasciato solo nella mia stanza. Non voglio far parte di nessuna conversazione o riunione di famiglia. Mi sdraiavo sul letto e non mi muovevo per ore di seguito. si arrabbiava per le piccole cose e iniziava a piangere.a volte ho avuto un bel litigio, ma dopo sarò privo di emozioni.
Inoltre sto perdendo interesse per le cose che di solito amo fare prima. Non riesco a concentrarmi sulle cose adesso. la mia attenzione continua a cambiare. È come se un giorno volessi fare qualcosa e il giorno dopo non volessi farlo. Farei progetti e poi continuerei a rimandarli. Sto allontanando i miei amici.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 29 agosto 2018

UN.

Penso che i due problemi siano correlati. Dal momento che non sei riuscito a capire come sentirti a tuo agio con le altre persone, hai iniziato a creare un mondo diverso nella tua testa in cui ti diverti e hai più controllo. A quanto pare, questo è iniziato quando eri molto giovane. Per me ha senso che più ti senti a disagio socialmente, più il tuo mondo alternativo prende il sopravvento.

Un problema come questo non può essere risolto con semplici consigli. Ti incoraggio a trovare un terapista che possa aiutarti con questo problema di vecchia data. Hai bisogno di supporto pratico e coaching per sviluppare le abilità necessarie per sentirti a tuo agio con le altre persone.

Sarebbe triste se rinunciassi alle tue notevoli capacità di raccontare storie. Un terapista può aiutarti a separare la parte utile del tuo talento e delle tue capacità ben sviluppate come scrittore dalle tue questioni sociali.

Sono contento che ci hai scritto. Questi sono problemi che possono essere risolti se ottieni l'aiuto adeguato. Spero che farai il passo successivo e lavorerai con un terapista.

I migliori auguri.
Dr. Marie