La rabbia del mio ragazzo mi abbatte davvero

A volte il mio ragazzo si arrabbia per piccole cose, e quando si arrabbia è arrabbiato per alcune ore. L'altro giorno è venuto a trovare la mia famiglia per la prima volta, lavoro di notte quindi mi stavo addormentando sul divano. Penso che questo lo stesse sconvolgendo. Ho deciso che ero scortese con tutti, soprattutto con lui, quindi ho deciso di andarcene. Sulla strada di casa ci siamo fermati per fare benzina, aveva messo benzina per strada quindi mi sono sentito male perché avevo bisogno che lui pagasse di nuovo. Mi sono comunque offerto di pagare con i miei ultimi 20 $, ma sì, avevo un po 'di tono di voce. Ero stanco e un po 'preoccupato di lasciare la famiglia e niente soldi.

Beh, immagino che lo stress si stesse accumulando anche su di lui con le sue cose e si è arrabbiato perché sono diventato scattante. Immagino che il mio problema sia che quando si arrabbia si spegne, a volte tace per qualche ora.Cerco di convincerlo a parlarne e lui si arrabbia di più. Ha anche detto che nessuno lo fa arrabbiare come me, cosa che non credo davvero perché non posso essere l'unica persona ad avere un tono nella mia voce di tanto in tanto? Mi dice che spesso ho un atteggiamento nel mio tono quando parlo con lui. Non lo vedo affatto! Quando parliamo non sono mai arrabbiato o arrabbiato e anche quando litighiamo parlo con un tono molto calmo e uniforme per evitare che la situazione si aggravi.

Quando ottiene in questo modo mi rende molto depresso, mi sento male che si sente ferito da me e io mi sento ferito da lui. Non so se lui o io stia reagendo in modo eccessivo e come provare a risolvere questo problema.

Anch'io ho un po 'di insicurezze e spesso mi sento giù, mi manca la costanza dell'oggetto penso perché voglio sempre coccolarmi e stare vicino. Non è così, e so che non è salutare per me essere così appiccicoso, dopo e durante una discussione voglio tenergli per mano o stargli vicino. Questo è difficile per lui perché dice che non è un tipo sensibile.

Per favore aiutami, non so cosa fare. Amo moltissimo quest'uomo, siamo stati insieme solo 8 mesi ma voglio davvero che funzioni. Non sono sicuro che ci sia speranza per noi. Non sono sicuro se questa sia tutta una reazione eccessiva o se c'è davvero un problema.

Grazie per aver letto il mio lungo post, apprezzo davvero tutto l'aiuto che puoi darmi.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

È difficile sapere chi ha il problema da quello che hai scritto. A quanto pare è un ciclo. Un ciclo non ha inizio né fine.

Potremmo dire: diventi scattante. Si arrabbia e si spegne. Spingi per l'intimità. Vuole spazio. Diventi scattante. Diventa più arrabbiato. . . Potremmo altrettanto facilmente dire: si arrabbia e si spegne. Diventi scattante. Si spegne di più. Spingi per avvicinarti e risolvere le cose. Vuole spazio. . . Intorno e intorno va. Entrambi avete una parte in questo.

Stabilire chi inizia questo genere di cose è inutile. Nessuno di voi è da incolpare. Entrambi avete bisogno di parlare di come i vostri schemi vengono agganciati al ciclo e di cosa potete fare insieme per fermare e fare le cose in modo diverso. Alcune coppie possono capirlo da sole. Altri trovano utile vedere un consulente che li aiuti a imparare nuovi modi per reagire e per sostenersi a vicenda quando le cose sono tese.

Questa è una nuova relazione. Parte del diventare una coppia è capire come gestire il conflitto come una squadra invece di incolpare se stessi o gli altri. Parte dell'amore per qualcuno e dello sviluppo dell'intimità sta nell'imparare ad affrontare i momenti difficili con rispetto reciproco. È un progetto difficile ma quando una coppia ha successo approfondiscono la fiducia e l'amore reciproco.

I migliori auguri.
Dr. Marie