Sorella depressa

Mia sorella ora ha 25 anni. Da quando è nata, ha avuto una personalità molto difficile. Da bambina aveva terribili scoppi d'ira, urlava ad alta voce e non si arrendeva fino a quando i miei genitori esausti (spesso) cedevano. A scuola spesso procrastinava gli studi per i test. Quando la scadenza era molto vicina, si lasciava prendere dal panico e piangeva, gridava aiuto e faceva sentire tutti in casa malissimo con il suo dramma. All'università imparò gradualmente a studiare in anticipo e questi drammi erano meno frequenti. Tuttavia, dopo aver finito il college, non poteva cercare un lavoro. Ha sostenuto che era perché non le piaceva la sua area professionale, ma so che il motivo principale era perché era troppo spaventata per provare. Al suo unico tentativo (dove le era stato garantito il lavoro) finì per piangere davanti al datore di lavoro e non tornò più. Due anni dopo ha finalmente raccolto il coraggio di trovare un lavoro - come cassiera, con il salario minimo. In questo stesso periodo va a vivere con il fidanzato. Ci chiamava spesso a casa, piangendo, esponendo le sue paure e ansie (legate al lavoro e alla sua relazione anche problematica). A volte chiedeva la nostra attenzione più volte nello stesso giorno, piangendo per ore al telefono. Ora il suo contratto di lavoro è scaduto (non è colpa sua, visto che era una brava dipendente) e il suo rapporto è rotto. In questo momento, alle 3 p.m. è sdraiata a letto, depressa.

Voglio davvero aiutarla e faccio del mio meglio. Negli ultimi 2 anni le ho consigliato di vedere uno psicologo. Ora riconosce che sarebbe un bene con lei, ma rimanda sempre a fissare un appuntamento e inventa ostacoli per non farlo. È molto pessimista e (apparentemente) non ha alcun interesse nella vita. Non si prende nemmeno cura della sua salute. Mangia in modo malsano o non mangia affatto. Non segue le istruzioni del medico, ogni volta che ha un problema di salute.

Cerco di aiutarla, ascoltando e essendo paziente, ma ho i miei problemi ea volte è troppo difficile. È come se ci succhiasse l'energia. Anche i miei genitori sono esausti. Sono molto preoccupato per lei. Puoi darmi qualche consiglio su come aiutarla al meglio? Grazie mille.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Tua sorella è davvero fortunata ad avere una famiglia così premurosa. Molte persone si sarebbero arrese molto tempo fa. Sfortunatamente, i suoi stati d'animo e il suo dramma hanno dominato la tua famiglia così a lungo che sei esausto. Si aspetta che tutti le prestino un'attenzione illimitata ogni volta che lo richiede. Non l'ha aiutata. È costato molto a tutti gli altri.

Per questo motivo, ti suggerisco di smetterla di parlare con tua sorella di quello che dovrebbe fare. Sai già che continuerà a procrastinare nonostante i tuoi migliori sforzi per portarla da uno psicologo. Sai già che non è motivata ad aiutare se stessa come dovrebbe. Fatti un favore e lascia perdere la discussione. Ti sta solo frustrando.

Invece, penso che tu ei tuoi genitori dovreste iniziare la terapia familiare. Meritate tutti di vivere le vostre vite, ma so che non la abbandonerete. Hai bisogno di aiuto per trovare una via d'uscita dalla situazione attuale che le fornirà anche un certo supporto. Un terapista familiare esperto può aiutarti a trovare nuovi modi per gestire tua sorella e modi migliori per prenderti cura di te stesso. Per favore, capisci che non sto dicendo che tu e i tuoi genitori avete fatto qualcosa di sbagliato o che c'è qualcosa di sbagliato in te. Sto semplicemente suggerendo che quando le brave persone hanno esaurito le opzioni, è utile avere nuovi occhi sulla situazione.

I migliori auguri.
Dr. Marie