Consulenza, testi motivazionali possono aiutare con l'artrite
L'artrite reumatoide è una malattia difficile che spesso limita la mobilità di una persona e può peggiorare la salute. Una nuova ricerca europea rileva che una combinazione di messaggi di testo e sessioni di consulenza individuale aiuta a motivare i pazienti con AR a essere più attivi.
I ricercatori hanno scoperto che l'intervento comportamentale era efficace nel ridurre il tempo di seduta quotidiano di una media di oltre due ore nei pazienti con artrite reumatoide e ha anche ridotto i livelli di colesterolo.
Gli individui con AR tendono ad essere più sedentari rispetto alla popolazione generale, il che può avere gravi conseguenze per la salute, incluso un aumento del rischio di malattie cardiovascolari e morte prematura.
In Danimarca, il 67% dei pazienti con AR non soddisfa le raccomandazioni di salute pubblica per un'attività fisica quotidiana moderata e vigorosa e proporzioni simili di pazienti con AR fisicamente inattivi si trovano in Germania (68%) e Regno Unito (67%).
L'AR è una malattia grave poiché oltre alla disfunzione muscolo-scheletrica e articolare, gli individui hanno un aumentato rischio di malattie cardiovascolari e morte prematura a causa di fattori infiammatori e lipidi ematici elevati.
Sebbene sia noto che l'esercizio fisico ha un effetto positivo sul dolore e sul funzionamento fisico nei pazienti con AR, il dolore spesso funge da barriera contro il mantenimento di uno stile di vita fisicamente attivo.
Pertanto, un approccio più realistico per migliorare la salute e il benessere nell'AR è concentrarsi sulla riduzione del comportamento sedentario e sull'aumento dell'attività di intensità luminosa.
"Sappiamo che gli approcci comportamentali sono efficaci nel ridurre il comportamento sedentario in popolazioni sane", ha detto la signorina Tanja Thomsen del Centro di Copenhagen per la ricerca sull'artrite, Rigshospitalet, Danimarca.
I nostri risultati supportano l'introduzione di approcci comportamentali come un modo efficace per migliorare la salute dei pazienti con artrite reumatoide, che può essere applicabile anche ad altre popolazioni con malattie croniche e mobilità limitata ", ha aggiunto Miss Thomsen.
Nello studio, 75 pazienti adulti con AR con un tempo di seduta giornaliero auto-riferito superiore a cinque ore e punteggi bassi su un questionario di valutazione della salute, sono stati sottoposti a un intervento comportamentale personalizzato di 16 settimane.
L'intervento comprendeva tre sessioni di consulenza motivazionale individuale con un professionista della salute e messaggi di testo regolari volti a migliorare la motivazione a ridurre il tempo di seduta quotidiano e sostituirlo con un'attività fisica di intensità leggera.
Un gruppo di controllo di 75 pazienti adulti sani abbinati per altre caratteristiche è stato incoraggiato a mantenere il loro stile di vita abituale. Il tempo di seduta giornaliero è stato registrato utilizzando un monitor di attività indossabile.
Dopo 16 settimane, c'era una differenza significativa tra i gruppi nel tempo medio giornaliero di seduta a favore del gruppo di intervento. Gli esiti secondari positivi anche associati al gruppo di intervento includevano punteggi di autovalutazione di dolore, affaticamento, funzione fisica e misurazioni ematiche del colesterolo totale.
Fonte: European League Against Rheumatism / EurekAlert
