Devo rivelare la depressione?

Quando avevo 21 anni ho iniziato ad avere visioni e ad ascoltare cose che gli altri non avevano. Ho pensato e penso ancora, sono speciale per questo. Tuttavia, ho iniziato a sentirmi come se non volessi più essere speciale. Sono andato dal dottore e sono stato curato per la depressione ...

Adesso ho 35 anni. Ho un'istruzione universitaria, ho avuto una grande carriera ... bambini e ora tutto sta andando a rotoli. Ero in grado di soffocare le voci quando diventavano travolgenti. Ho problemi a gestirlo. Mi chiamano per nome e mi gridano contro. Erano amichevoli e persino disponibili. Sono anche estremamente preoccupato che qualcuno possa ferire me e i miei figli.

Ho iniziato a vedere un terapista in ottobre ma non sono riuscito a dirgli tutto. Non mi fidavo davvero di lui. Sentivo dal modo in cui mi parlava che stava cercando di giudicarmi. Avevo anche molta paura che mi facesse arrestare e portasse via i miei figli. Stavo assumendo farmaci, ma le voci mi dicevano che se avessi continuato a prenderli sarei morto ... Ho pensato che sarebbe stato nel mio migliore interesse ascoltare ...

Ho un appuntamento con un nuovo medico il mese prossimo ... cosa devo fare? Devo dire tutto al dottore? È normale? Soffro di depressione?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Sì, dovresti informare il tuo medico dei sintomi che stai avendo. Nascondere le informazioni dal tuo medico rende difficile per lui trattare adeguatamente il tuo problema. Il fatto che tu abbia nascosto queste informazioni a precedenti professionisti della salute mentale significa che potrebbero averti diagnosticato erroneamente la depressione. Niente nella tua lettera suggerisce che tu abbia la depressione. I tuoi sintomi principali sembrano essere deliri e allucinazioni, nessuno dei quali è sintomo di depressione. Sono infatti sintomi di un possibile disturbo psicotico come il disturbo bipolare o la schizofrenia. Non posso dire con certezza se hai o meno un disturbo psicotico, ma è una possibilità. Questo è il motivo per cui è imperativo riferire tutti i sintomi al medico in modo che possa trattare i sintomi di conseguenza.

Non c'è motivo di credere che verrai arrestato o che i tuoi figli ti verranno portati via. I tuoi figli non sono in pericolo. Le autorità allontanano i bambini dai genitori solo in caso di pericolo imminente. Non hai fatto nulla per suggerire che potresti danneggiare i tuoi figli. Il semplice fatto di avere i sintomi di un disturbo di salute mentale non ti rende un pericolo per i tuoi figli.

Ti incoraggio a leggere l'articolo del New York Times di Elyn Saks intitolato "Successo e schizofrenico". Elyn Saks è un professore universitario, un ricercatore di successo e il destinatario della borsa di studio geniale della Fondazione MacArthur. Ha la schizofrenia e ha avuto un enorme successo nella sua vita. Nell'articolo, descrive alcuni dei modi in cui gli individui di grande successo con schizofrenia gestiscono i loro deliri e allucinazioni. Alcuni utilizzano tecniche cognitive. In un caso, un individuo in particolare si sarebbe posto le seguenti domande quando ha iniziato a provare allucinazioni: "qual è la prova per questo? O è solo un problema di percezione? "

Descrive un altro individuo che avrebbe semplicemente "soffocato" le loro voci dispregiative. Un altro individuo ha identificato i loro fattori scatenanti allo scopo di prevenire una "piena esperienza dei sintomi". Altri usavano tecniche come ridurre al minimo le uscite sensoriali, fare esercizio fisico, concentrarsi sul lavoro, dormire bene, una dieta sana, evitare l'alcol e la preghiera.

Esistono trattamenti e strategie molto efficaci che puoi impiegare per ridurre o eliminare in modo significativo i sintomi. Prima riferirai questi sintomi al tuo medico, prima i tuoi sintomi potranno essere adeguatamente trattati. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle