Insonnia e abuso di sostanze
Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8Negli ultimi due mesi, sono stato afflitto da insonnia (o quella che credo sia insonnia; non diagnosticata) ogni secondo di veglia che respiro su questa terra. E questo è davvero brutto. Dormo solo due ore al giorno, forse a volte tre, e poi al sesto o settimo giorno dormo circa otto ore.
Ultimamente ho anche abusato di cocaina, LSD e ossicodone, solo perché sono annoiato, davvero annoiato. Per essere onesti, faccio solo cocaina forse due volte a settimana e ossicodone solo poche volte perché mi ha aiutato ad addormentarmi alcune volte, ma sembra che non funzioni più.
Faccio cocaina per essere socievole a scuola. Quando sono in alto, parlo per ore di qualsiasi cosa con chiunque. Mi fa venire voglia di stare con me. È meraviglioso. È pura felicità. E come descritto sopra, ho fatto l'ossicodone solo poche volte come agente addormentato.
Con l'LSD, ne ho fatti forse 8.000 microgrammi, il che significa che ho fatto circa 80 colpi. Questo è stato nell'arco di tre mesi, credo. Ho smesso di prenderlo perché ha iniziato a diventare una cosa noiosa da fare. Al momento ho un interesse acquisito per le anfetamine come l'Adderall poiché dura più a lungo della cocaina.
E, personalmente credo che se potessi riparare questa terribile fottuta insonnia che non avrei bisogno di abusare di droghe. Quando ho dormito per 8 ore, sono completamente diverso. Sono socievole, aperto e felice. Quando sono privato del sonno, non riesco a concentrarmi affatto (perdo letteralmente la concentrazione nelle conversazioni di base), odio tutto e così via.
Non posso andare dai dottori perché mia madre pensa che io sia solo pigro e pensa che sto usando la mia privazione del sonno come scusa. Ho assunto illegalmente farmaci per dormire come l'Ambien, ha funzionato per alcuni giorni, poi non ha funzionato. In sostanza ... non funziona niente. L'esercizio fisico non funziona. Ho un programma serrato. Mangio sano, bevo molta acqua. Ma ecco, voglio ancora uccidermi dalla privazione del sonno ogni singola ora di veglia su questo pianeta.
Per favore aiuto. Voglio la motivazione. Voglio una felicità vera e non artificiale con strumenti come la cocaina. Voglio essere in grado di socializzare naturalmente, non mentre prendo la cocaina. Sono semplicemente vuoto e arrabbiato, non per te, depresso, triste o senza speranza.
Comunque ... cosa devo fare? (Dalla Norvegia)
UN.
Hai fatto la cosa giusta contattandoti qui. Grazie per il tuo coraggio nell'affrontare questo problema. Quello che ricevo dalla tua email è che sei in un ciclo che si nutre di se stesso.I farmaci che stai usando per affrontare la noia ti hanno reso così ansioso che hai bisogno di farmaci diversi per farti dormire, il che innesca la noia - e ricomincia. Questo tipo di ciclo continua a tirarti giù, rendendo i farmaci inefficaci perché avrai bisogno di più di tutto. Questo in genere non finisce bene, quindi il tuo desiderio di affrontarlo ora è fondamentale.
Cominciando dall'inizio. Fatti aiutare per smettere di prendere la droga. Devi farlo prima per interrompere il ciclo. Trovo vicino a te una riunione di Narcotici Anonimi (NA) e comincerei a partecipare. Non sarai in grado di pensare chiaramente e creare un piano finché non ti sarai preso cura di questo. L'insonnia è ora correlata al ciclo del consumo di droga. Il collegamento ti aiuterà anche a trovare le risorse per aiutarti in questo.
Dottor Dan
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