Mi sento come se i miei genitori avessero perso interesse per me

Mi occupo di altri problemi di cui sono ben consapevole, come l'ansia sociale maggiore, ma non sono stato in grado di andare da un terapista o farlo trattare prima. Anche se la mia famiglia si trasferisce ogni 4 anni, quindi non ho legami fisici stretti a parte i legami con la mia famiglia. Recentemente, ho cercato di separarmi maggiormente dal mio computer e di passare più tempo con la mia famiglia, perché so che alla fine mi trasferirò. Mi sono laureato quest'anno e non sono riuscito a trovare un lavoro a causa dell'epidemia di COVID-19, ma onestamente, mi sono sentito piuttosto sano mentalmente a causa della quarantena e della natura appartata dei miei giorni.
Essendo molto vicino alla mia famiglia (tranne mio padre, è molto emotivamente violento e mi prende di mira il peggio della famiglia), volevo parlare di più con mia madre e con i miei fratelli. Ma ogni volta e ogni giorno cerco di parlare con lei o con i miei fratellini, sono infastiditi o disinteressati e mi chiedono di andarmene o di andarsene. Prima dei 18 anni, mia madre era piuttosto giocosa con me e avevamo una buona connessione, era come la mia migliore amica e la mia corda per la sanità mentale dopo intense crisi di ansia sociale ogni ora all'interno della scuola. Tuttavia, ora sento che sta cercando di prendere le distanze da me o di evitare la conversazione, o semplicemente di amarmi molto meno. Voglio solo parlare di qualsiasi cosa, niente di complicato o controverso, ma è così stanca di me. Non credo che sia stanca nel complesso, però, perché è molto diversa dai miei fratelli. Vorrei solo che potesse mostrarmi lo stesso entusiasmo che mostra ai miei fratelli. Ora che è disinteressata a me, mi sento come se avessi perso l'ultima persona fisica della mia vita a cui importerebbe se dovessi morire.

Ho amici online che apprezzo molto e mi hanno aiutato tantissimo. È molto più facile per me parlare ed esprimermi online che di persona. Capisco che probabilmente vuole che me ne vada, ma non posso con la pandemia in corso. Ho appena compiuto 18 anni a giugno dopo essermi laureato online, ma mi fa ancora male sentirmi rifiutato dalla persona che amo di più. Questo è iniziato ad accadere all'inizio di giugno. (Dagli Stati Uniti d'America)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2020-08-20

UN.

Anche se sono rattristato dal fatto che tu senta questa disconnessione dalla tua famiglia, ci sono alcune cose che hanno un senso al riguardo. L'abuso emotivo di tuo padre, combinato con il tuo essere preso di mira e il trasloco cronico, contribuiscono tutti allo scollegamento in famiglia. Gli abusi di tuo padre possono causare la rottura della famiglia in questo modo, e questo potrebbe farti sentire disconnesso anche tu.

Il mio incoraggiamento è di fare due cose e sviluppare il più possibile un rapporto con i tuoi fratelli e la tua madre mentre allarghi il tuo social network fuori casa. I tuoi amici e la comunità online sono un ottimo posto per recitare, ma cercherò anche di entrare in contatto con persone che la pensano allo stesso modo per imparare qualcosa di nuovo. Forse le lezioni, l'iscrizione a un'università, lezioni indipendenti di musica, pittura, scrittura o disegno possono aiutarti a interagire con gli altri mentre impari qualcosa di nuovo. Questo è il modo migliore per bilanciare il tuo desiderio di volere di più dalla tua famiglia, imparare qualcosa di nuovo mentre fai crescere la rete di persone con cui puoi connetterti.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
Proof Positive Blog @