Il ragazzo di 3 anni mi ha scaricato dal nulla

Il mio ragazzo di 3 anni ha rotto con me tramite Skype mentre stava mandando messaggi a qualcun altro e mi ha detto che non voleva più stare con me perché questa relazione era troppo tossica per lui. Ha quindi proceduto a darmi il trattamento del silenzio per 2 settimane prima di accettare di parlare di persona, e anche allora, si sarebbe incontrato solo in pubblico. Tutto questo è accaduto quando gli ho chiesto quali fossero i suoi sentimenti riguardo al trasferirsi insieme e al matrimonio e ha lasciato cadere la "bomba" di aver avuto dei dubbi e ha problemi con me che sono "manipolatrice", "controllante" e "violenta". Non mi ha fornito esempi di ciascuno di essi, quindi ha proceduto a localizzare le mie difficoltà nel trovare un nuovo lavoro e anche lo stress a cui ero sottoposto come causa. Il fatto è che nei tre anni in cui siamo stati insieme non ha mai portato questi problemi in discussione.Afferma di averlo fatto, ma non ricordo. Posso contare i disaccordi che abbiamo avuto in una mano. Sono sempre stato aperto con lui e l'ho invitato ad essere onesto con me. Forse non lo facevo sentire abbastanza a suo agio da aprirsi, ma non capisco perché non avrebbe voluto lavorare insieme su questi temi e invece se ne va e se ne va? Dice che ha bisogno di terapia e ha bisogno di lavorare sui suoi problemi al di fuori di questa relazione e senza comunicare con me, che ancora non capisco. Cosa mi manca e cosa posso fare, sono piuttosto devastato.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Grazie per aver scritto. Mi sembra che non fosse pronto ad aumentare l'intimità - e questo gli è bastato per indietreggiare. Anche se questo è devastante, è anche positivo che sia successo ora. Se aveva dei dubbi, non ti stava parlando delle sue preoccupazioni e non aveva nemmeno il coraggio di parlartene di persona, allora faresti meglio a sapere questo di lui ora. Non vuoi scoprire il suo personaggio dopo esserti sposato.

Dal momento che non può fornirti alcun dettaglio sul tuo comportamento in questo e indica solo i normali stress della vita per i motivi per cui si sta separando, considerati fortunato. Ti meriti di avere qualcuno che possa parlare delle loro preoccupazioni con te per tutto il percorso piuttosto che sfuggire alla relazione.

Durante questo periodo di transizione, trattati bene. La cura di sé è la cosa più importante quando ci si riprende da questa perdita. Se avesse questa capacità di trattarti in questo modo alla fine della relazione (Skype? Davvero?) È meglio, molto meglio, che tu non stia con lui. Potresti anche volere una breve terapia individuale mentre procedi attraverso questo. Fai clic sulla scheda "Trova aiuto" nella parte superiore di questa pagina per individuare qualcuno nella tua zona.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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