Minding the Media: The Impact of The Biggest Loser
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Il più grande perdente dimostra che puoi perdere grandi quantità di peso e condurre uno stile di vita più sano senza l'ausilio della chirurgia. Tutto ciò che serve per ottenere un peso ottimale è lavoro duro, sudore e molte lacrime.
Ci mostra anche esattamente come raggiungere la perdita di peso a breve termine, lasciandoci affascinati dai concorrenti ed entusiasti di vedere i risultati finali. E la nostra eccitazione mostra: Il più grande perdente è un successo di valutazioni e il sogno di un inserzionista, che genera libri di cucina e DVD di esercizi e lancia le carriere dei suoi istruttori esperti.
Perdita di peso a lungo termine?
Che cosa Il più grande perdente non ha avuto così tanto successo nel mostrarci come mantenere questa perdita di peso a lungo termine. Un recente articolo in Il New York Times discusso le difficoltà di mantenere la perdita di peso a lungo termine: la dieta da sola ha raramente successo, l'esercizio moderato non è sufficiente e la forza di volontà non ha nulla a che fare con la perdita di peso.
“Gli scienziati recentemente sono arrivati a capire che il cervello esercita un controllo sorprendente sulla composizione corporea e su quanto mangiano gli individui. Ci sono meccanismi fisiologici che ci impediscono di perdere peso ", ha affermato il dott. Matthew W. Gilman, direttore del programma di prevenzione dell'obesità presso la Harvard Medical School / Pilgrim Health Care.
"Gli scienziati ora credono che ogni individuo abbia una fascia di peso geneticamente determinata che va da circa 30 libbre".
Questo non vuol dire che una perdita di peso duratura sia impossibile. Ma Il più grande perdente sorvola l'idea di "lungo termine". Invece, lo spettacolo promuove l'idea che perdere una notevole quantità di peso rapidamente rende uno stile di vita sano.
Così è Il più grande perdente sborsare fantasia e false speranze?
Il blogger "Weetabix" di Elastic Waist si riferisce allo spettacolo come "una finzione accuratamente inventata" e "un esperimento di condizionamento sociale". Lei scrive:
"Se dai alle persone abbastanza soldi e le metti in ambienti di squadra, puoi farle fare qualsiasi cosa, anche cose che sono dolorose e potenzialmente dannose per il loro metabolismo. Puoi urlargli contro e camminare sulle loro gambe e loro lo faranno, anche quando li fai piangere 14 volte al giorno, lo faranno. E puoi tirare fuori i vincitori del passato e dire: 'Guarda, funziona. Vedere? Funziona perfettamente. '"
Lo fa Il più grande perdente lavoro? Vediamo i concorrenti perdere molto peso e apparentemente adottano abitudini più sane. Vero, vero?
Beh, dipende. Fai la pesata finale. Sebbene molti concorrenti adottino probabilmente l'approccio sano, alcuni fanno di tutto per raggiungere numeri impressionanti sulla scala.
Il vincitore della stagione 1 Ryan Benson ha discusso delle misure drastiche che ha preso su questo blog di Myspace:
"Volevo così tanto vincere che negli ultimi dieci giorni prima del peso finale non ho mangiato un pezzo di cibo solido! Se hai sentito parlare di "The Master Cleanse", è quello che ho fatto. Fondamentalmente si beve limonata fatta con acqua, succo di limone spremuto fresco, sciroppo d'acero puro e pepe di Caienna. Le regole dello spettacolo dicevano che non potevamo usare farmaci dimagranti, beh non ho preso droghe, sono solo morto di fame! Ventiquattro ore prima del peso finale ho smesso di mettere QUALCOSA nel mio corpo, liquido o solido, poi ho iniziato a usare alcuni vecchi trucchi di wrestling delle superiori. Ho indossato una tuta di gomma mentre facevo jogging sul tapis roulant e poi ho passato molto tempo nel bagno turco. Nelle ultime 24 ore probabilmente ho perso 10-13 libbre nel solo peso dell'acqua pura. Al momento dell'ultima pesata stavo pisciando sangue. "
Anche la concorrente della stagione 3 Kai Hibbard ha scritto sul blog delle misure rischiose che ha preso per il finale. Il New York Times rapporti:
“Di recente ha scritto su un blog che nelle due settimane prima del finale si è gravemente disidratata usando asparagi (un diuretico), coliche e sei ore di salti dentro e fuori una sauna. Ha perso 19 libbre, che come ha scherzato, sono rimbalzate sul suo posteriore quasi immediatamente. '"
Secondo Tempo, lo spettacolo ha regole rigide contro questo tipo di tattiche e mette alla prova anche i concorrenti:
"Lo spettacolo cerca di prevenire comportamenti malsani costringendo i concorrenti a tenere diari di cibo (per assicurarsi che non stiano morendo di fame) e minacciando sanzioni se i test mostrano che sono troppo disidratati (anche se un produttore esecutivo afferma che non sono state ancora scoperte violazioni)."
Questo è interessante perché penseresti che le strategie pericolose di Benson e Hibbard sarebbero state mostrate in qualche test, specialmente uno che valuta la disidratazione.
Se non si tratta di diete eccessive e di semplice fame prima del peso finale, dopo è un esercizio intenso. Ad esempio, per mantenere la sua perdita di peso, la concorrente della stagione 1 Kelly Minner si allena da una a quattro ore al giorno, sei giorni alla settimana.
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