Qual è il tuo QI d'ascolto?

Quando le persone sono "pazze innamorate", hanno il più alto QI di ascolto. Creano un eccellente contatto visivo, sono totalmente concentrati su ciò che sta dicendo il loro partner, sono sintonizzati sulle sfumature della conversazione e fanno liberamente cenno del capo, sorrisi e risatine per mostrare che stanno ascoltando.

Col passare del tempo, le persone diventano più rilassate l'una con l'altra. Quando lo fanno, il loro QI in ascolto tende a diminuire. Il contatto visivo diretto si deteriora. Le persone si concentrano su altre cose mentre "ascoltano". Notare le sfumature della conversazione è spesso nullo. I segnali di ascolto non verbali possono scomparire.

C'è da aspettarselo. Le persone non ascoltano gli altri così intensamente come quando sono "pazzi innamorati". Se, tuttavia, il tuo QI durante l'ascolto diminuisce drasticamente, il tuo partner si sentirà ignorato, mancato di rispetto e congedato. Questa è una faccenda seria, poiché una volta che accade la relazione stessa è in pericolo.

Allora, cosa puoi fare per evitare che il tuo QI d'ascolto crolli? Ecco alcune idee:

1. Se il tuo partner sta parlando con te, sii presente. Allontanati dalla TV, dal telefono e da altri dispositivi digitali. Stabilire un contatto visivo. Non solo è importante prestare attenzione; è anche importante chiarire che stai prestando attenzione.
2. Concentra la tua mente su ciò che viene detto. Certo, hai un sacco di pensieri, preoccupazioni e preoccupazioni. Fai del tuo meglio per tenere in sospeso quei pensieri in modo da poter ascoltare veramente ciò che sta dicendo il tuo partner.
3. Non stai davvero ascoltando, tuttavia, se corri per confutare le osservazioni del tuo partner prima ancora che abbia finito di parlare. Oppure, alla ricerca di difetti in un argomento per ottenere le munizioni necessarie per sconfiggerlo. Oppure, provando quello che stai per dire fingendo di ascoltare. Oppure, rispondendo con un "sì, ma" a qualunque cosa dica il tuo partner.
4. Se devi assolutamente interrompere, chiedi scusa per averlo fatto. Se l'interruzione viene eseguita perché è necessaria chiarezza su ciò che viene detto, va bene. Se viene fatto per cambiare la direzione della conversazione o per abbattere la posizione del tuo partner, non va bene.
5. Continua a stabilire un buon contatto visivo. Non lasciare che i tuoi occhi vagano su altri punti di interesse.

Queste idee sembrano difficili da implementare? Sì, possono esserlo, soprattutto perché viviamo in un'epoca di rapide distrazioni, brevi periodi di attenzione e impazienza istantanea. È comunque una buona idea cercare di superare queste sfide piuttosto che usarle come scuse.

Certo, è più facile ascoltare alcune persone che altre, specialmente quando una persona continua a ronzare. Quindi, poiché l'ascolto è una strada a doppio senso, ecco alcune idee per aumentare il tuo QI nel parlare:

1. Sebbene tu possa avere la parola, non la possiedi. Quindi non andare avanti e avanti, creando un monologo piuttosto che avere un dialogo.
2. Conosci il tuo ascoltatore. Alcune persone amano ascoltare i minimi dettagli della tua esperienza; altri vogliono solo che tu arrivi al punto.
3. Assicurati che sia un buon momento per il tuo interlocutore prima di sollevare una questione delicata. Inserisci le tue critiche tra un inizio benefico e un finale incoraggiante.
4. Riduci al minimo le tue divagazioni. Sappi qual è il tuo punto. Se non sei sicuro di cosa vuoi dal tuo partner, dillo.
5. Non continuare a ripeterti. Non lasciare che una conversazione si trasformi in una lezione. Dì quello che vuoi dire e poi lascia parlare il tuo partner. Ricorda a te stesso che, spesso, meno è meglio.

È terribilmente frustrante per entrambi i partner quando ognuno parla, ma nessuno ascolta. Che regalo darai a te stesso e alla persona amata, se prendi il tempo, l'energia e l'interesse per migliorare le tue capacità di ascolto e conversazione.

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