Lamentando il fascino della tecnologia

Mentre cammini, mangi e viaggi, sii dove sei. Altrimenti ti mancherà la maggior parte della tua vita.
~ Buddha

Quando ti siedi in una sala d'attesa, dai un'occhiata a ciò che le altre persone scelgono di fare mentre aspettano. Sono rimasto piacevolmente sorpreso quando ho guardato in alto e ho visto un adolescente che leggeva un libro.

Molto spesso lo scenario è quello di tirare fuori uno smartphone o un tablet: bambini, adolescenti e adulti allo stesso modo. Questo non è limitato alle sole sale d'attesa; L'ho visto durante le pause in classe al college, nei ristoranti o semplicemente passeggiando.

Apparentemente siamo diventati cablati per controllare i nostri telefoni. E per alcuni di noi è diventato compulsivo.

Sembra che il passaggio al controllo costante di siti di social network, app di notizie, app di giochi, account di posta elettronica e messaggi di testo sia avvenuto così gradualmente che la maggior parte di noi non se ne è accorta. Io stesso sono colpevole di controllare quasi tutto ciò che il mio telefono potrebbe offrire al risveglio. La maggior parte di noi lo fa e dà il tono per l'intera giornata.

Secondo le statistiche, il 58% degli utenti di telefoni cellulari americani controlla i propri telefoni almeno ogni ora. So che alcuni di voi potrebbero pensare che non sia eccessivo, ma non è questo il problema? Siamo stati tutti spazzati via.

La conoscenza a portata di mano è imbattibile, utile e divertente. Ma quando ci lasciamo essere solo? La gratificazione immediata e la risposta dalla tecnologia disponibile stanno influenzando la nostra capacità di attenzione e la nostra capacità di essere presenti. Con così tanti siti e motori di ricerca che ti portano da un articolo o video o immagine a quello successivo, può essere difficile non cadere nella tana del coniglio.

Le poche informazioni che consumiamo vengono effettivamente assorbite. Le nostre menti saltano già all'idea della prossima fonte e non stiamo permettendo alla nostra memoria a breve termine di consolidare ciò che abbiamo appena elaborato nella nostra memoria a lungo termine.

Stiamo cominciando a considerare Internet e le nostre vie di accesso come un'estensione del nostro cervello. Studi recenti hanno dimostrato che le persone fanno molto affidamento sulle fonti Internet e quindi conservano meno informazioni, perché possono ottenerle rapidamente ogni volta che è necessario.

Le nostre menti vengono disperse e sopraffatte dalle informazioni. In una società già frenetica, dobbiamo lavorare sodo per rimanere presenti, rilassati e consapevoli, quando queste sono cose che non dovremmo provare a fare. Cercare di rilassarsi è un'affermazione contraddittoria. Dovremmo permetterci di farlo.

Internet, se usato correttamente, è sicuramente uno strumento molto utile. Quando leggi un articolo, concediti di concentrarti su quell'articolo invece di fissarti su ciò che puoi leggere dopo l'articolo o su chi puoi condividere / twittare / postare quell'articolo. E, naturalmente, ogni tanto rompi la superficie del pool di Internet per respirare ed essere.

Riferimenti

Bloom, A. (2011). Come il web influisce sulla memoria. Rivista di Harvard. Estratto da http://harvardmagazine.com/2011/11/how-the-web-affects-memory

Hughes, R., & Hans, J. D. (2001). Computer, Internet e famiglie: una rassegna del ruolo che la nuova tecnologia svolge nella vita familiare. Journal of Family Issues, 22(6), 776-790.