Separare le delusioni dalla realtà

Nel mezzo del mio episodio psicotico più intenso pensavo di essere un profeta.

Pensavo fosse il mio lavoro e solo il mio lavoro portare la pace nel mondo.

Ricevevo messaggi nascosti che solo io potevo vedere quando ascoltavo la radio o guardavo la televisione, e pensavo che ci fosse un grande male in arrivo nel mondo.

L'argomento decisivo, tuttavia, è che, sebbene stavo pensando a tutte queste cose, non c'è mai stata alcuna prova concreta e tangibile che nulla di tutto ciò fosse reale.

Ad ogni svolta le mie delusioni riguardo alle cose che stavano accadendo venivano respinte dalla vita di tutti i giorni.

Solo un esempio era il significato nascosto che avrei visto nei segnali stradali che mi dicevano qualcosa, o mi dicevano di andare da qualche parte - una volta che ho agito in base a quel significato, anche se ero ancora perso come sempre.

Tutto ciò che pensavo avesse un significato nascosto era solo una svolta casuale degli eventi. Era per questo motivo che in me risiedeva l'idea che potevo benissimo essere malato.

Ci vuole una buona dose di sforzo ed esperienza per separare le cose che il tuo cervello ti sta dicendo dal fatto della realtà. Ci vuole tempo per rendersi conto che la realtà è in realtà piuttosto noiosa rispetto alle tue delusioni.

Vorrei poter dire che c'era una chiave definitiva per discernere cosa è reale e cosa non lo è, ma se c'è, non l'ho ancora trovata.

Quando sei malato, i messaggi arrivano dai posti più strani. Se non segnali stradali con significati nascosti, sono persone.

Quando sei malato, discerni significato e messaggi dalle cose che le persone dicono, dalle inflessioni nella loro voce e dal modo in cui si muovono.

Può accadere nel modo in cui si grattano il naso o si battono i piedi o guardano in una certa direzione o persino nel modo in cui sorridono. Naturalmente, ciascuno di questi diversi movimenti può significare qualcosa di completamente diverso quando sei malato. Dipende dall'individuo che interpreta i movimenti.

In generale, però, niente di tutto ciò significa niente, specialmente per te.

Ci vuole tempo per capire che le persone sono generalmente gentili e che, per dirla francamente, sono piuttosto egocentriche. Per loro trascorrere del tempo cercando di inviarti un messaggio nascosto richiederebbe da parte loro la consapevolezza che sei una persona estremamente importante o una spia. Richiederebbe la formazione da parte di qualche agenzia governativa sul significato di certi movimenti. Richiederebbe anche che eseguano quei movimenti in un momento molto preciso in cui stai guardando.

Sembra piuttosto irrealistico, non è vero? Ebbene lo è.

La verità è che nessuno ti invia messaggi. Se a un certo punto lo fossero, il tuo seguire questi messaggi sarebbe ripagato, ma non lo fa mai.

La realtà è noiosa. Questa è la semplice verità. Ma è un bel tipo di noioso. È noioso in cui non devi preoccuparti che le persone parlino di te o ti inviano messaggi o cose del genere. In tutta onestà, è davvero liberatorio.

Come ho detto prima, però, la conoscenza di ciò che è reale e di ciò che non lo è deriva dall'esperienza di convivere con una malattia mentale. Arriva quando hai vissuto abbastanza circostanze per vedere le cose come situazioni noiose e quotidiane che sono prive di un grande significato.

Anche i farmaci aiutano. I significati svaniscono e ti rendi conto che sei solo una persona tra i sette miliardi sulla terra che vive la tua vita.

Accettare di non essere così importante è carino. Non devi più preoccuparti di fare un'impressione straordinaria sulla scena mondiale come l'unico vero dio o la seconda venuta di Gesù. Sei solo tu, semplice vecchio semplice te.