PEELING E RACCOLTA DELLA PELLE

Peeling e raccolta della pelle

Mi stuzzico la pelle da quando avevo circa 8 anni.Ora ho 20 anni e la pianta dei miei piedi è dura e callosa e li tolgo regolarmente finché non sanguinano, rendendo difficile camminare. Faccio fatica con la depressione e l'ansia e mi chiedevo se questo comportamento sia legato a quelli? Voglio smetterla. Ma non so come. Questo conta come autolesionismo? Ho tagliato e bruciato prima, ma non lo faccio da quando avevo 18 anni.

La desquamazione e la raccolta della pelle possono essere associate alla depressione e all'ansia non trattate. Potrebbe essere una risposta disadattiva alla tua angoscia.

Alcune persone mangiano troppo. Alcune persone usano alcol o droghe. Alcune persone si tirano fuori i capelli o giocano d'azzardo, ecc. Nessuno è un trattamento efficace per la depressione e l'ansia. Sono inefficaci perché causano più problemi al malato. Il peeling e la raccolta della pelle sembra essere il tuo metodo per affrontarla. Può essere calmante e rilassante. Sebbene possano darti un sollievo temporaneo, non risolve il problema. Chiaramente, il tuo metodo non funziona.

Sì, il tuo comportamento potrebbe essere caratterizzato come autolesionismo perché i calli duri e il sanguinamento sono il risultato diretto delle tue azioni. Questa è la definizione stessa di autolesionismo.

Questo comportamento non è al di fuori del tuo controllo. Considera il fatto che probabilmente non ti impegni al lavoro o mentre sei in presenza di certe persone o forse di altre persone. Molto probabilmente accade quando sei solo, quando ti concedi la libertà di indulgere nel comportamento. Puoi fare una scelta diversa. Con il trattamento, questo può cambiare.

La soluzione più efficace ed efficiente per questo problema è la consulenza e / o l'assunzione di farmaci. Uno dei migliori tipi di trattamenti per la depressione e l'ansia è la terapia cognitivo comportamentale. Contatta il tuo PCP per un rinvio a un terapista cognitivo comportamentale. Un altro modo per trovare un terapista è fare clic sulla scheda "trova aiuto", nella parte superiore di questa pagina. Buona fortuna per i tuoi sforzi. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle