Autolesionismo e riservatezza

Volevo vedere un terapista sull'autolesionismo e la depressione, ma non voglio che i miei genitori ne siano mai consapevoli. In passato ho visto un terapista per l'ansia sociale e stavo valutando la possibilità di chiedere ai miei genitori di portarmi da un altro terapista per l'ansia sociale, ma in realtà sarebbe più per la depressione. Posso farlo senza che loro sappiano della depressione e dell'autolesionismo (al momento non mi sto autolesionista)? Il terapista deve dire loro che sono depresso e cose del genere, perché i miei genitori non ne sono a conoscenza? Voglio essere sicuro al 100% di quello che dovrebbero dire ai miei genitori prima di farlo. Non voglio che i miei genitori lo sappiano perché potrebbe essere potenzialmente stressante o doloroso per loro e ho lavorato molto duramente per mantenerlo segreto per così tanto tempo e spero che non conosceranno mai principalmente l'autolesionismo. Ho 17 anni. Grazie per il tuo tempo.

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

A: Vorrei iniziare dicendo che penso che tu stia mettendo troppe energie per tenere questi problemi ai tuoi genitori; energia che potresti mettere per migliorare.Cosa ci sarebbe di tanto brutto se i tuoi genitori sapessero che hai lottato con la depressione? Posso capire che non vuoi che sappiano dell'autolesionismo, ma è probabile che sia anche correlato alla depressione.

Ogni terapeuta può gestire le linee di divulgazione tra un genitore e un adolescente in modo diverso. Sebbene, nella maggior parte degli stati, ci siano alcune leggi e linee guida di base che devono essere seguite, come rivelare se qualcuno è a rischio di danneggiare se stesso o altri. Ma ancora una volta, la definizione di autolesionismo significa tipicamente suicidio, non autolesionismo come il taglio minore.

Ti suggerisco di chiedere ai tuoi genitori di riportarti dal terapista che hai visto prima o da un nuovo terapista, se preferisci. Usa qualsiasi ragione per cui ti senti a tuo agio per arrivarci, ma una volta in terapia, chiedi al terapeuta quali sono le loro politiche di divulgazione delle informazioni ai genitori. Hai 17 anni (quasi un adulto), quindi la maggior parte dei terapisti sarebbe disposta a lavorare con te su alcune cose senza la piena conoscenza dei genitori purché tu non sia veramente in pericolo. Il terapista può aiutarti a decidere cosa è abbastanza importante da dirlo ai tuoi genitori. Tuttavia, potrebbero esserci ragioni al di fuori del tuo controllo che porterebbero a rivelare di più a loro, come la necessità di una valutazione del farmaco.

I tuoi genitori ti amano e vogliono ciò che è meglio per te. Non devi soffrire in silenzio. Possono gestire tutto questo molto meglio di quanto pensi, ma non saprai se non dai loro questa possibilità.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts