Integrare il programma in 12 fasi con lo yoga

L'autore Taylor Hunt sta insegnando alle persone alle prese con la dipendenza un nuovo strumento per il recupero: Ashtanga Yoga. La sua carità lavora con centri di cura, case di cura e prigioni.

Taylor Hunt ha recentemente rotto il suo anonimato e ha pubblicato un crudo libro di memorie sulla sua dipendenza dalla droga, Una via dall'oscurità. La via d'uscita, ha scoperto, era il programma in 12 fasi abbinato all'Ashtanga Yoga - una serie dinamica di pose fisiche e lavoro sul respiro - che ora insegna nel centro che ha fondato a Columbus, nell'Ohio e in tutto il mondo.

Ora ha lasciato la sua attività di successo e ha avviato la Fondazione Trini, un ente di beneficenza che fornisce insegnanti di Ashtanga gratuiti per riabilitazione e lezioni gratuite a persone che soffrono di dipendenza. Allora, cosa c'è di Ashtanga che trasforma le vite? E come combacia con i 12 gradini? La correzione ha deciso di scoprirlo.

Cos'è la Fondazione Trini?

Stiamo insegnando alle persone alle prese con la dipendenza un nuovo strumento per il recupero: Ashtanga Yoga. Stiamo lavorando con centri di cura, case di cura e carceri. Alcune persone escono dalle strade e si dedicano allo yoga e ai 12 passi. Potrebbero essere due mesi sobri o due settimane sobri.

Sta accadendo anche nel nostro home studio a Columbus, dove forniamo abbonamenti gratuiti per le persone che soffrono di dipendenza. È stato piuttosto interessante perché ha cambiato l'atmosfera di tutta la nostra comunità avere quelle persone che si univano a noi.

Come funziona?

Raccogliamo fondi per il nostro programma di borse di studio che attualmente viene eseguito a Dallas, Atlanta, Chatanooga e Napa, nonché a Columbus.

I nostri clienti eseguono prima un colloquio e chiediamo loro di impegnarsi nella formazione almeno tre giorni a settimana. Li controlliamo ogni mese.

Sono state assegnate circa 20 borse di studio. Costano circa $ 80 per studente, al mese. Finora il 70% di loro è rimasto nei dieci mesi in cui operiamo.

Forniamo anche insegnanti di Ashtanga per riabilitare. La fondazione paga il loro stipendio ma la riabilitazione li riceve e un mucchio di stuoie gratuitamente.

Come formate i vostri insegnanti di yoga a trattare con i tossicodipendenti?

Viaggio nei laboratori didattici degli Stati Uniti; ogni fine settimana sono da qualche parte. Quindi, ho queste scuole di yoga che mi conoscono e ho potuto formare insegnanti in queste scuole per entrare a far parte di Trini.

Vengono a Columbus e imparano con noi per un'intera settimana. Praticano yoga con noi ogni mattina e, nel pomeriggio, insegniamo loro l'anatomia e come addestrare in modo specifico gli ex tossicodipendenti.

Qual è la differenza tra la formazione di ex tossicodipendenti e gli studenti regolari di yoga?

I nostri insegnanti devono essere sensibili ai traumi perché, quando pratichi Ashtanga, possono manifestarsi emozioni latenti. A volte vedi le persone piangere sulle loro stuoie. Per le persone alle prese con un trauma, deve essere una comunità di supporto. Deve esserci un dialogo aperto tra l'insegnante e lo studente.

Abbiamo forum online per facilitare questo, così i nostri clienti possono comunicare in privato con i loro insegnanti o con la comunità della Fondazione Trini. Molti dei nostri insegnanti sono ex dipendenti, quindi sanno che aspetto ha il ruolo di sponsorizzazione e come tradurlo nella comunità dello yoga.

Stai sostituendo i 12 passaggi?

Penso che Ashtanga e i 12 passi si supportino a vicenda. I passaggi mi hanno dato l'opportunità di guardare la società negli occhi e lo yoga mi ha reso una persona migliore. I passaggi mi hanno aiutato a migliorare il mio passato e lo yoga mi ha aiutato a diventare sicuro in me stesso ea vivere la mia passione. Non credo che l'uno senza l'altro sia buono come entrambi.

Chiediamo a tutti nel nostro programma di avere uno sponsor in 12 fasi e diciamo loro di lavorare al programma, ma non è obbligatorio.

Per ulteriori informazioni sulla Fondazione Trini e su come aiuta a fornire servizi di yoga ai tossicodipendenti in recupero, leggi l'articolo completo Come rendere i 12 passaggi più efficaci: aggiungi yoga alla correzione.