Bullismo sul posto di lavoro: l'importanza di prenderlo presto
La buona notizia è che il bullismo sul posto di lavoro ha una tempistica. Se intervieni abbastanza presto, puoi pianificare il peggio ed essere un passo avanti nella creazione del miglior risultato possibile.
Sì, devi prepararti perché sarà una corsa difficile. A volte sarai terrorizzato e il viaggio che ti aspetta richiede un enorme coraggio da parte tua. La sfida è affrontare la realtà frontalmente e affrontarla in modo efficace, piuttosto che fingere che non stia accadendo e desiderare che tutto vada via.
La prima esperienza che incontrerai è l '"evento scatenante". Questa è la prima volta che il bullo fa qualcosa per prenderti di mira. L'evento in sé sembra abbastanza normale e spesso non è un catalizzatore ovvio per l'escalation che segue.
La tendenza è quella di respingerlo perché "sta solo passando una brutta giornata". Tutti hanno brutte giornate di tanto in tanto, in cui diventano stressati e scattanti.
Tuttavia, questo comportamento si ripete. Vieni rimproverato e insultato, ti viene assegnato un carico di lavoro irragionevole, perdi i premi e hai quella sensazione inquietante che il bullo stia parlando di te alle tue spalle - e così via.
Ora hai paura di andare a lavorare. Ogni volta che vedi il bullo, sudi freddo. Non puoi concentrarti sul tuo lavoro. Stai sveglio la notte. Prende il sopravvento ogni tuo pensiero da sveglio. Sei preso dal panico e ti senti davvero giù.
Improvvisamente hai più mal di testa, mal di schiena, raffreddore e mal di stomaco. Diventi preoccupato e introverso a casa e le tue relazioni importanti ne risentono. Perdi l'appetito.
Dubiti di te stesso e ti chiedi se hai fatto qualcosa di sbagliato. Pensavi di essere bravo nel tuo lavoro e una persona perbene, ma sei sicuro? Forse il bullo ha ragione.
Continui a tollerare l'intollerabile, in parte perché non riesci a credere che le persone si comporterebbero effettivamente così. L'ho visto andare avanti da sei mesi a sei anni, ma la ricerca mostra una media di due anni.
Tuttavia, a un certo punto finalmente ti rendi conto: ciò che sta accadendo ha un nome. Si chiama "bullismo sul posto di lavoro".
Quando ti rendi conto che è quello che è, prendi in considerazione di fare qualcosa al riguardo - come avvicinarti al bullo e discuterne francamente come un essere umano razionale.
Potresti anche considerare di presentare un reclamo al dipartimento delle risorse umane. La tua azienda, dopotutto, ha politiche e procedure per affrontare questo genere di cose.
Allo stesso tempo, il tuo istinto ti dice che hai molto da perdere. Temi rappresaglie da parte del bullo. Inoltre, potresti essere etichettato come un "piantagrane" e finire per perdere il lavoro.
Allora cosa fai? Il trucco è prenderlo il prima possibile e agire prima che ti costi tutto.
Non appena ti rendi conto di cosa sta succedendo, devi smettere di prenderlo sul personale e iniziare a pensare in modo strategico.
Ciò significa che da ora in poi il tuo lavoro a tempo pieno si occuperà del bullismo. La tua sopravvivenza è in gioco qui e il bullismo potrebbe significare la fine del tuo lavoro o persino della tua carriera.
Pochissimi obiettivi escono indenni dal processo, quindi hai bisogno di una mente lucida per affrontare efficacemente ciò che sta accadendo.
Devi venire a patti con il fatto che il bullo ha un'agenda. Non saprai esattamente cosa sia, e anche se lo facessi, probabilmente non avrebbe alcun senso per te. Accetta subito che il bullo non la pensa come te.
La tua semplice presenza ha avvertito il bullo di una sorta di minaccia, e lui o lei ora ti ha nel mirino. Tutto questo è accaduto prima dell'evento scatenante. Successivamente, il bullo intraprenderà una campagna contro di te.
Devi documentare tutte le prove il prima possibile. Tieni un diario e registra ogni caso di comportamento di bullismo. Conserva le email che segnalano una scia di bullismo. Registra le conversazioni di bullismo in modo discreto sul tuo telefono e raccogli le prove dai testimoni.
Quindi, prima di presentare il reclamo alle risorse umane, valuta: è un luogo di lavoro incline al bullo? In un altro articolo do suggerimenti su come riconoscere questi luoghi di lavoro.
Se lo è, non aspettarti che il tuo reclamo porti al risultato desiderato. Se il processo richiede di affrontare il tuo bullo (che potrebbe essere pericoloso) o di entrare in qualche tipo di mediazione, la tua azienda lo sta etichettando come un "conflitto di personalità" e ti prepara ad assumerti metà della responsabilità del bullismo.
Ma vai avanti e fai comunque il reclamo perché stai pensando strategicamente. Metti in fila un avvocato esperto per possibili azioni legali in futuro. Nel frattempo, scrivi la tua storia dimostrando che sei vittima di bullismo sul lavoro e rendila avvincente. Affila e modificalo, poiché è un elemento di prova importante, anche se decidi di non usarlo subito.
