Non so se ho subito abusi sessuali

Ciao, sono una ragazza di 17 anni e negli ultimi due anni mi sono sorpreso molte volte a chiedermi se avrei potuto essere stata abusata sessualmente intorno all'età di 5-7 anni, ma non ho alcun ricordo reale di una cosa del genere mai accaduto a me.

Le ragioni che ho pensato di questo sono molte. Prima di tutto, ho molta paura dell'iniziazione, e anche se provo attrazione (anche se solo verso altre ragazze), non potrei mai immaginarmi di essere effettivamente in una relazione. Se qualcuno mi tocca, specialmente se è sulla parte interna della coscia o sulla parte bassa della schiena, ricevo un ronzio molto acuto o basso nelle orecchie e mi viene la nausea. La stessa cosa accade se provo a usare un assorbente interno, il che mi impedisce di usarli. Ho anche avuto gli stessi sogni vaghi da quando avevo circa 6 anni, che mi hanno sempre fatto sentire insicuro dopo averli avuti, ma non erano mai niente di spaventoso in loro. Solo negli ultimi anni mi sono reso conto di essere violentato da una persona che non riesco a identificare, in tutti questi sogni.

Più o meno nello stesso periodo in cui sono iniziate queste cose, ho iniziato a diventare ansioso e antisociale, e ho anche sviluppato un problema di sonno che devo ancora superare. Da piccola dormivo solo in mutande, ma in questo periodo dormivo spesso con tutti i vestiti addosso, perché mi sentivo davvero insicura senza. A un certo punto, non sarei nemmeno uscito a giocare durante la pausa, perché avevo sinceramente paura di morire, ma non riuscivo a spiegare a nessuno il motivo. Fortunatamente, la maggior parte di questo è finita quando avevo 7-8 anni.

Tuttavia, non ricordo di essere stata realmente violentata e non ho idea di chi possa avermi fatto una cosa così orribile. Non ho detto a nessuno dei miei sospetti e dei miei attuali "sintomi", perché sento che è un'affermazione molto seria da portare avanti, e voglio essere sicuro che questo non sia qualcosa di inventato nella mia testa prima di dirlo a qualcuno .

Ti sarei molto grato se potessi aiutarmi e scusami per eventuali errori di lingua, poiché l'inglese è la mia terza lingua.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Le tue esperienze, i tuoi sogni e le tue paure sono degni di nota. Potrebbero indicare un abuso sessuale, ma potrebbero esserci altre spiegazioni.

Non essere in grado di ricordare l'abuso sessuale è comune. Una teoria è che non ricordi l'abuso perché non sei stato psicologicamente in grado di gestire i ricordi. L'abuso sessuale è traumatico e la mente inconscia ha il potere di bloccare i ricordi dolorosi.

In alternativa, è anche possibile che tu non abbia subito abusi sessuali ed è per questo che non ricordi alcun abuso.

La linea di fondo è questa: potresti non sapere mai se hai subito abusi sessuali. Anche se hai ricordi di abusi, non sono sempre verificabili. Sappiamo dalla ricerca che i ricordi sono malleabili e talvolta inaffidabili.

I tuoi sintomi sono fastidiosi e dovrebbero essere affrontati in consulenza. Un consulente potrebbe aiutarti a capire la natura dell'abuso sessuale e come affrontarlo, se accadesse. Soprattutto, la consulenza può aiutarti ad affrontare le tue paure. È insolito avere una risposta così negativa all'essere toccati. La consulenza è il luogo ideale per affrontare questi problemi. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle