Depressione e autolesionismo

Mi sto tagliando da un po 'ormai. Di solito i tagli sono piccoli e l'emorragia si ferma dopo 2 minuti. Ma oggi ho tagliato finché non ho visto la carne bianca. L'emorragia era più grave e durava 4-5 minuti. Il mio problema è che non so quando dovrei vedere un medico per le mie cicatrici? E l'altro mio problema è che mio padre è un medico e ho tanta paura che scoprirà se sono stato al pronto soccorso. So che i medici non hanno il diritto di dirglielo, ma vivo in una piccola città, quindi sono sicuro che scoprirà se sono stato al pronto soccorso. Cerco di prendermi cura delle mie cicatrici, ma so che non sono sicuro di poterlo fare…. Mi aiuti per favore.

Sto vedendo un terapista e sto assumendo farmaci (Cipralex), ma niente di tutto questo sembra funzionare.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Il fatto che tu stia tagliando e che i tagli stiano diventando più gravi è preoccupante. Non dovresti cercare di nascondere le cicatrici, ma piuttosto cercare di ricevere aiuto segnalando questi incidenti sia al tuo terapeuta che ai tuoi genitori. Il taglio è pericoloso e indica che si è in estremo dolore emotivo.

Mi chiedo se il tuo terapista sia consapevole della piena portata del tuo comportamento tagliente. La mia sensazione della situazione è che sei stato meno che disponibile sulla natura del tuo taglio e questo potrebbe spiegare perché la tua terapia non funziona. Il tuo terapista non può aiutarti adeguatamente se nascondi informazioni importanti. Il tuo terapista deve conoscere tutta la verità.

Devi essere onesto. Sii dettagliato su quanto tagli, quanto in profondità e quanto spesso. Dovresti anche essere onesto riguardo alla tua opinione riguardo al trattamento, che non pensi che funzioni. Senza il tuo feedback, né il tuo terapista né il tuo medico curante sono pienamente consapevoli della tua condizione e non possono adattare i tuoi trattamenti di conseguenza.

Un'altra idea è tenere un diario per documentare i tuoi sentimenti. Presta molta attenzione ai pensieri o alle situazioni che precedono la tua voglia di tagliare. Potrebbe far luce sul problema sottostante e aiutare a scoprire cosa motiva il tuo comportamento autolesionistico.

Infine, vai al pronto soccorso quando necessario. Fallo anche se significa che i tuoi genitori lo scopriranno. La tua sicurezza è della massima importanza e posso assicurarti che i tuoi genitori sarebbero d'accordo. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle
Blog sulla salute mentale e sulla giustizia penale