Mia madre mi fa vergognare di me stessa

Mi sento come una persona normale. Sono troppo spaventato dall'ansia sociale per cercare di essere "là fuori". Nonostante ciò, mia madre mi guarda sempre con disgusto. Una volta mi ha portato fuori con lei a fare shopping e quando ho portato i vestiti nello spogliatoio, mi ha guardato come se fossi pazzo per voler comprare qualcosa (perché portarmi a fare shopping se non vuole che riceva nulla? ??). Non le piace quando spendo soldi, anche se non sono soldi suoi. Non le piace quando indosso pantaloncini (anche nella calura estiva), o qualcosa di semi-carino, mi sento come se mi stesse facendo vergognare con i suoi occhi, e non mi vesto nemmeno in modo inappropriato a causa dei miei problemi con il mio corpo.

Non aiuta davvero la mia immagine di me quando mi guarda in quel modo. Mi rende davvero impacciato. È anche deprimente, perché non è molto favorevole. Non le piace spendere soldi per noi, quindi ogni volta che le chiedo qualcosa, si arrabbia. Quasi mi dispiace chiederle qualcosa come un paio di scarpe nuove, perché le mie hanno dei buchi e non posso permettermene di nuove.

Proprio oggi le ho chiesto la sua opinione sul fatto che andassi in un anno sabbatico in un altro paese. Non ho menzionato questa parte, ma la scuola mi ha davvero abbattuto, quasi al punto da non voler più ESSERE. Voglio solo una pausa e stavo progettando di usare i soldi che mio nonno mi ha dato e di trovare un lavoro. Tuttavia, dopo averlo chiesto, ha continuato a cercare di scoraggiarmi mentre sembrava arrabbiata con me per averlo chiesto. Dopodiché, sono tornato nella mia stanza e ho avuto un enorme attacco di panico in cui non riuscivo a respirare e mi sentivo intorpidito e come se stessi per svenire.

È questo tipo di mancanza di sostegno che mi fa paura a dirle che ho problemi come la depressione e l'ansia. In realtà, le ho parlato dell'ansia, lei mi ha detto di scoprire cosa c'è che non va e risolverlo. Questo non ha davvero aiutato. È l'unico genitore con cui posso confidarmi, perché sono terrorizzato da mio padre, eppure mi sento come se non potessi parlarle senza essere giudicato e vergognoso. Cosa dovrei fare?

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Non sembra una casa molto felice in cui siamo cresciuti. Hai paura di tuo padre e della rabbia di tua madre. Dato che indichi la tua età come 20 anni e sei al college, penso che sia ora di pianificare la tua indipendenza emotiva e finanziaria. Qualunque problema abbiano i tuoi genitori, è improbabile che cambieranno presto.

Il tuo college avrà un centro di consulenza e ti consiglio di iniziare da lì, in particolare se hanno dei gruppi a cui potresti unirti. Parte di ciò che deve accadere ora è che tu crei sostegno al di fuori di te, madre e padre. La consulenza al college è un buon punto di partenza.

Grazie per averci inviato la tua lettera.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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