Problema con il funzionamento cognitivo

Ciao, spero che tu stia passando una giornata meravigliosa. Cercherò di essere il più breve possibile con il mio problema. Non so se sia depressione, ansia, ADHD, autismo o semplicemente il fatto che potrei avere un QI basso forse?

Quando ero un bambino fino alla scuola media, i miei voti sono aumentati vertiginosamente come ero sempre stato il più alto della mia classe, ma in seguito per gradi sono diminuiti inaspettatamente. Forse la situazione in casa mia ha avuto un impatto negativo su di me. I miei genitori litigavano molto. Ogni volta che questo accadeva, andavo nella mia stanza e mi chiudevo completamente.

I problemi che sto affrontando attualmente:

1.) Quando parlo con qualcuno, dimentico quello che stavo dicendo a metà frase. È come se il mio cervello si spegnesse. Allo stesso modo, quando l'altra persona sta cercando di fare una conversazione con me, sembra che tutto stia andando oltre la mia testa.

2.) Quando leggo qualcosa, devo leggerlo più volte o più per essere in grado di cogliere appieno il concetto.

3.) Mi sembra di elaborare le informazioni lentamente rispetto ad altre: sono lento.

4.) Di solito sono perso nei miei pensieri e penso troppo a tutto.

5.) A volte la mia mente è vuota.

6.) Ho poca energia, non ho l'umore per fare nulla.

Mi sento molto triste a causa di tutti questi sintomi. Di cosa potrebbe essere una causa?

Grazie per aver dedicato del tempo a leggere questo, aspetto la tua risposta. (Dall'India)


Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 29/02/2020

UN.

Posso apprezzare quanto debba essere difficile non sentirsi in controllo del proprio stato d'animo, attenzione, emozioni, pensieri o memoria. Tutte queste cose che hai correttamente postulato possono essere sintomi di depressione, ansia, ADHD, autismo o basso QI. Ma potrebbero anche essere sintomi di un problema fisico. Le due principali possibilità per questi sintomi sono la depressione e l'ADHD.

I sintomi della depressione possono variare da lievi a gravi e possono includere:

  • Sentirsi triste o avere uno stato d'animo depresso
  • Disimpegnato, con una perdita di interesse o piacere nelle attività che una volta godevano
  • Cambiamenti nell'appetito (perdita di peso o aumento non correlato alla dieta)
  • Insonnia o dormire troppo.
  • Perdita di energia o aumento della fatica
  • Attività fisica correlata all'ansia (ad es. Torcere le mani o stimolazione) o movimenti e parole rallentati (azioni osservabili da altri)
  • Perdita di significato o scopo, sentirsi inutili o colpevoli
  • Difficoltà a pensare, concentrarsi o prendere decisioni
  • Pensieri di morte o suicidio

Puoi prendere questo strumento di valutazione qui a e saperne di più sulla depressione qui.

Per quanto riguarda il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), ecco un collegamento a una panoramica con alcune informazioni più utili su ADD e ADHD. Puoi anche rispondere a questo quiz.

Il modo più semplice per risolvere tutto questo - per vedere se è di natura fisica o psicologica, è fare una visita con un neurologo. Un buon neurologo o neuro-psicologo sarà in grado di eseguire test che possono rivelare come gestire al meglio i sintomi. Senza il tipo di test medici e psicologici, indovinerai all'oscuro cosa sta succedendo.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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