The Face of Childhood Emotional Neglect (CEN)

Tutt'intorno a noi ci sono persone competenti, sorridenti, con un buon cuore e un buon lavoro. Uomini e donne in piedi che fanno del loro meglio per provvedere alla famiglia, agli amici, ai bambini e ai colleghi. Persone che ridono facilmente delle battute degli altri, offrono generosamente consigli e compassione e mettono i bisogni degli altri prima dei propri.

Ma se guardiamo un po 'più da vicino, potremmo vedere un barlume di insicurezza negli occhi di queste brave persone. Se ascoltiamo con un po 'di attenzione in più, potremmo percepire una sottile mancanza di autostima in agguato sotto la loro superficie. Se guardiamo un po 'più attentamente, potremmo vedere uno sforzo dietro i loro sorrisi e un vacillare nella loro fiducia.

Queste sono le persone che stanno vivendo la loro vita sotto l'influenza di un potente e invisibile abbandono emotivo infantile (CEN).

La definizione di abbandono emotivo infantile è semplicemente questa: l'incapacità di un genitore di rispondere abbastanza ai bisogni emotivi di un bambino. Quando un bambino cresce in una famiglia in cui le emozioni non sono convalidate, accettate o soddisfatte a sufficienza, impara a mettere da parte le proprie emozioni.

Un bambino che cresce in questo modo diventa un adulto che non apprezza, non si fida e nemmeno conosce i propri sentimenti. Questo bambino può diventare un adulto pienamente funzionante ed esteriormente forte. Ma sentirà dentro di sé una profonda sensazione che manchi qualcosa; che qualcosa non va.

Sentirà che una parte più profondamente personale e biologica di se stesso (le sue emozioni) è invalida, inaccettabile o mancante. Metterà in dubbio le sue decisioni. Sarà confuso dal proprio comportamento e dal comportamento degli altri. Lotterà per sentirsi in contatto con le persone che ama di più, per adattarsi, per appartenere.

Tuttavia, questa bambina emotivamente trascurata, in età adulta, sarà perplessa su cosa c'è che non va in lei o perché. L'abbandono emotivo dell'infanzia è così sottile e non memorabile che potrebbe non rendersi conto che nella sua infanzia mancava qualcosa.

Quindi lotterà in silenzio, assumerà una bella faccia e nasconderà a se stessa e agli altri quella sensazione profonda e dolorosa che qualcosa non va bene.

In qualità di psicologo che ha aiutato decine di persone a prendere coscienza e conquistare il loro CEN, l'ho seguito attraverso più generazioni all'interno delle famiglie. Considero il CEN come una delle influenze più surrettizie e distruttive sulla salute e la felicità della nostra società. La sua invisibilità non solo aumenta il suo potere, ma gli consente anche di auto-propagarsi furtivamente da una generazione all'altra, alla successiva.

I bambini emotivamente trascurati crescono con un punto cieco sulle emozioni, le proprie e quelle degli altri. Non per colpa loro, quando diventano loro stessi genitori, non sono abbastanza consapevoli delle emozioni dei propri figli e inconsapevolmente crescono i loro figli affinché abbiano lo stesso punto cieco. E così via, di generazione in generazione.

Quindi il mondo è pieno di persone che vengono sempre per gli altri, che mettono da parte i propri bisogni. Incollano quei sorrisi raggianti sui loro volti, mettono un piede davanti all'altro e fanno il soldato, senza dare alcun accenno a come si sentono veramente.

Il mio obiettivo è rendere le persone consapevoli di questa forza sottile ma potente del loro passato. Voglio fare il termine abbandono emotivo un termine familiare. Voglio aiutare i genitori a sapere quanto sia importante rispondere in modo sufficiente ai bisogni emotivi dei loro figli e come farlo. Voglio impedire a questa forza insidiosa di indebolire la felicità e la connessione delle persone con gli altri per tutta la vita, e fermare il trasferimento di abbandono emotivo da una generazione all'altra.

Se ti identifichi con il volto del CEN, è fondamentale che tu lo prenda sul serio. È affrontando la nostra eredità di abbandono emotivo infantile che possiamo non solo guarire noi stessi, ma anche assicurarci di non trasmetterla ai nostri figli.

Per ottenere maggiori informazioni sul CEN e sulla genitorialità emotivamente reattiva, visitare www.emotionalneglect.com per prendere l'Emotional Neglect Questionnaire e saperne di più sul libro del Dr. Webb, Correre a vuoto: superare la trascuratezza emotiva dell'infanzia.