Il suicidio non è la risposta alla tua situazione
Come autore pubblicato di un libro sulla gestione della paura e come laico, ecco cinque ragioni per cui il suicidio non è un'opzione per i tuoi problemi.
1. Le cose cambiano nel tempo
Indipendentemente dalla tua situazione, le cose non rimangono le stesse. Potresti sentirti molto male oggi, ma non durerà per sempre. Ricorda questo fatto: indipendentemente dalla tua situazione attuale, tutto cambia nel tempo. Ciò include la tua situazione attuale. Niente rimane lo stesso per sempre.
2. Ci sono sempre altre opzioni ... Sempre
Potresti sentirti perso e confuso, ma le risposte ai tuoi problemi specifici sono là fuori. La chiave è che devi trovare le risposte. Le risposte al tuo problema non verranno da te. Come accennato in precedenza, il primo passo per trovare la soluzione al tuo problema è cercare l'aiuto di un professionista qualificato.
3. Non puoi prevedere il futuro
Hai paura, sei confuso e non sai a chi rivolgerti. Pensi che non ci sia speranza per te. Quando ti trovi in questa situazione, ricorda la regola del 99%. La regola del 99% afferma che nessuno può prevedere il futuro con il cento per cento di certezza. Anche se la cosa di cui hai paura accade, ci sono circostanze e fattori che non puoi prevedere e che possono essere usati a tuo vantaggio.
Ad esempio, perdi la scadenza di un progetto a cui hai lavorato negli ultimi mesi. Tutto ciò che hai temuto si sta avverando. All'improvviso, il tuo capo viene nel tuo ufficio e ti dice che la scadenza è stata prorogata e che si è dimenticato di dirtelo il giorno prima. Questo fattore sconosciuto cambia tutto. Possiamo essere corretti al novantanove per cento nel predire il futuro, ma basta che quell'uno per cento faccia la differenza.
4. Concentrati sui fatti della tua situazione e non sui tuoi pensieri
Quando le persone sono depresse fanno affidamento sui loro pensieri paurosi, deprimenti e negativi. Questo è un enorme errore.
I tuoi pensieri paurosi sono esagerati e non sono basati sulla realtà. Quando sei depresso, concentrati sui fatti della tua situazione attuale e non su quello che pensi. Non dare per scontato nulla riguardo alla tua situazione attuale. Cerca immediatamente l'aiuto di un professionista.
5. Vai in ospedale immediatamente quando è così male
Se le cose vanno così male da non essere in grado di funzionare, mollare tutto e recarsi immediatamente all'ospedale o al centro di crisi locale. Le persone presenti si prenderanno subito cura della tua situazione.
Nessuna situazione è senza speranza. I tuoi cari, amici, parenti, Dio, consulenti per la salute mentale, sacerdoti, ministri, ecc. Sono tutte buone fonti di aiuto. Sono tutti disposti ad aiutarti e possono fare la differenza, ma devi essere disposto a trarre vantaggio da questo aiuto. Indipendentemente dalla tua situazione, approfitta dell'aiuto che ti circonda.
