Perché il mio cervello mi tortura?

Da un adolescente negli Stati Uniti: sembra che il mio cervello mi stia torturando. Mi sento come se fossi legato a una sedia e il mio cervello mi costringe a guardare pensieri vividi, inquietanti ed estremi che non voglio vedere / fare e che temo succedano. A volte può essere molto paralizzante. Voglio sapere di cosa si tratta. So che dovrei vedere un terapista o qualcosa del genere, ma volevo solo l'opinione di qualcun altro.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 15/05/2020

UN.

Per favore, fidati di te stesso. Non hai bisogno della mia opinione (o di quella di chiunque altro). I tuoi sintomi sono "paralizzanti". Questo è un motivo assolutamente legittimo per vedere un terapista. Non c'è motivo per te di vivere così. Fissa un appuntamento con un professionista della salute mentale per aiutarti a scoprire cosa sta succedendo. Una valutazione porterà quindi a raccomandazioni su cosa fare al riguardo.

COVID-19 limita la disponibilità di terapisti per appuntamenti faccia a faccia. Controlla se un terapista locale è in grado di eseguire valutazioni online. Il tuo medico potrebbe essere in grado di darti un rinvio.

Esistono anche hotline locali e nazionali per la salute mentale che possono essere molto utili sia per fornire rassicurazioni e sollievo immediati sia per trovare aiuto. Basta fare una ricerca su Internet per trovarli.

Ripeto: fidati di te stesso. Segui il tuo buon istinto.

I migliori auguri.

Dr. Marie