Giusto: DOC e bambini

Landon era un bambino brillante e intelligente. Aveva eccelso accademicamente e amava anche gli sport. Tuttavia, il disturbo ossessivo compulsivo sembrava intralciare la sua vita. C'erano momenti in cui non riusciva ad alzarsi dal letto perché il pensiero di doversi vestire lo travolgeva. I suoi calzini avevano bisogno di sentire giusto così come la sua camicia e pantaloni. Ripeteva i comportamenti finché non si sentiva giusto a proposito. Sembrava arrivare in ritardo a scuola ogni giorno.

Le cose nella sua stanza dovevano essere solo così. Si sarebbe arrabbiato e sarebbe diventato aggressivo quando avesse notato che qualcuno era stato nella sua stanza. Anche i nuovi effetti personali erano una sfida. Quando i suoi genitori gli comprarono nuovi oggetti come uno zaino, scarpe o vestiti, si rifiutò di usarli o indossarli. Ha lasciato le lezioni di violino perché suonare le note sbagliate lo angosciava. I suoi genitori si sentivano impotenti e persi.

I genitori potrebbero perdere il "Giusto" I sintomi del disturbo ossessivo compulsivo e fraintendono il comportamento del loro bambino come provocatorio e manipolatore. Potrebbe non avere senso che il loro bambino si rifiuti di vestirsi o fare qualcosa perché le cose semplicemente non vanno bene. I bambini che soffrono di questo tipo di disturbo ossessivo compulsivo possono sentirsi sopraffatti dalla sensazione temuta che spesso non riescono a spiegare. Sanno solo che non si sente bene e credono che questo disagio e questa tensione nel loro corpo dureranno per sempre.

I genitori possono osservare i segnali di "giusto " OCD noto anche come OCD simmetrico, organizzativo o perfezionista.

Possibili preoccupazioni o ossessioni:

• Sentirsi sopraffatti e stressati quando qualcuno li disturba in qualche modo.
• Mantenere perfettamente i beni.
• Essere giudicati durante l'esecuzione e sentirsi incompleti.
• Non sembra perfetto: vestiti, capelli, aspetto generale.
• Non essere compreso perfettamente dagli altri.
• Imparare a conoscere un argomento specifico.
• Dopo aver detto, fatto o pensato qualcosa in modo imperfetto.
• Leggere e comprendere le cose perfettamente.
• Non essere perfettamente onesto.
• Avere cose fuori ordine, disordinate o imperfette.
• Preoccuparsi dei sentimenti bloccato per sempre.

Queste preoccupazioni sono intense e chi soffre di disturbo ossessivo compulsivo sente di dover fare qualcosa per sentirsi giusto o completo. Creano rituali che forniscono sollievo.

Possibili compulsioni:

• Disporre oggetti o possedimenti in un ordine speciale o in modo simmetrico.
• Insistendo che i loro nuovi beni rimangano intatti e in modo perfetto.
• Mantenere gli effetti personali e la stanza in perfetto ordine.
• Dire, leggere, scrivere, disegnare, memorizzare o fare qualcosa perfettamente.
• Imparare tutto il possibile su un argomento particolare.
• Mantenere un aspetto perfetto come i capelli e rifarlo fino a farlo sembra giusto.
• Essere perfettamente onesti e "bravi".
• Procrastinare i compiti e le faccende domestiche per evitare di sentirsi condannati.
• Difficoltà a prendere decisioni per paura di prendere quella sbagliata.
• Ripetendo comportamenti compulsivi, come vestirsi fino a quando non si mi sento proprio bene.
• Svolgere di proposito un'attività molto lentamente per evitare di commettere errori.
• Evitando luoghi o cose come stanze, letti, cassetti, armadi, sono stati fatti perfettamente quindi non lo faranno sentirsi fuori uso.
• Evitare determinati comportamenti o attività da aggirare sentirsi incompleto.

Promemoria:

• Il comportamento distruttivo dei bambini può apparire provocatorio o manipolativo; tuttavia, è molto probabilmente dovuto al disagio opprimente.
• Ottieni un aiuto professionale non appena noti che il comportamento dei tuoi figli ostacola la scuola, gli amici, la famiglia o altre aree della loro vita.
• Quando i bambini si sentono troppo sopraffatti, possono lasciare andare il loro perfezionismo e le loro stanze possono diventare caotiche. Possono diventare depressi.
• La tensione e l'angoscia dei bambini possono paralizzarli. Convalida e riconosci i loro sentimenti, se necessario.
• Quando si sentono bloccati, avranno bisogno della tua assistenza. Sii cauto e ricorda che ci vuole tempo per cambiare la loro inflessibilità.
• Diventa consapevole della tua rigidità ed evita di passare da un estremo all'altro, come fare di tutto per tuo figlio per diventare un sergente OCD.

Idee per far iniziare te e tuo figlio:

• Durante i momenti di pace, parla di come possono ritardare i rituali quando Mr. "Just Right" OCD si presenta. Insegna loro che possono farlo stando seduti in silenzio e notando il loro respiro. I bambini più piccoli possono notare come la loro pancia va su e giù mentre si siedono in silenzio. Chiedi loro per quanto tempo pensano di poter svolgere questa attività. Prendi nota della loro previsione e imposta il cronometro. Siediti in silenzio con loro e quando iniziano a diventare irrequieti, nota il tempo in cui sono stati in grado di stare fermi. Divertiti a stabilire una routine quotidiana in cui stare fermo e notare.
• Durante i momenti tranquilli, parla delle attività che vorrebbero svolgere se Mr. "Just Right" OCD non li comandavano in giro. Parla delle cose che gli piace fare. Crea un senso di speranza e di fiducia mentre parli delle cose che possono fare e fai un piano.
• Quando si manifesta una tempesta di DOC, incoraggiali a essere curiosi e scoprire cosa può accadere quando si esercitano seduti immobili. Ricorda loro perché stanno facendo questa routine. Ad esempio, "Vediamo per quanto tempo riesci a stare fermo e notare il tuo respiro. Ricorda, Mr. "Just Right" OCD non deve impedirti di uscire a giocare con i tuoi amici e divertirti. Puoi farlo!" Loda i loro sforzi anche se sono rimasti immobili per 5 secondi. Ricorda che si tratta del processo.

Quando il disturbo ossessivo compulsivo inizia a sconvolgere la vita dei tuoi figli e la tua, ricorda l'amore e il sostegno che hai dalla famiglia e dagli amici. Stanno aspettando la tua chiamata. Non esitate a chiedere la loro assistenza. Ti meriti e hai bisogno di tempo per ricaricarti e prendere una boccata d'aria fresca. Non dimenticarlo mai finché c'è vita c'è sempre speranza!