Ho la noia cronica?

Da una donna nel Regno Unito: ho avuto terribili sentimenti di noia sin dall'infanzia. Mi sento come se volessi trasformarmi in me stesso, e rendermi così piccolo dentro che voglio scomparire o scappare da me stesso e spegnermi finché non passa. è come una sensazione di sventura e paura. Non c'è nessun posto dove scappare. Non riesco a sopportare questo vuoto che sento.

Quando ero una ragazza non potevo guardare i programmi televisivi che erano vecchi (come The Waltons) perché non avevano la TV, i gadget, le cose che sono divertenti allora - se guardavo questi programmi televisivi potrebbero attirarmi al tv e io dovrei vivere così per sempre. In un mondo molto noioso. Vorrei morire Anche adesso non riesco a guardare programmi televisivi del genere. Se devo andare in campagna, negli zoo, ecc. Vado nel panico perché non c'è scampo. Ancora una volta, non sta succedendo niente di eccitante e mi sento come se volessi morire. Non suicida, ma non può mostrare questi sentimenti. È come essere completamente insensibili, forse in un isolamento nel vuoto.

Soffro di depressione da molti anni e ansia sociale. Potrebbe essere questo l'autismo? Non mostro comportamenti rischiosi, sono molto cauto e sempre consapevole del pericolo. Se non esco e vedo persone / movimento / vita è come se qualcuno mi stesse strangolando, mi sento molto arido dentro e malato.

Lo spiego alla gente dicendo che è come se fossi un bambino in una stazione degli autobus lontano da casa, in un altro paese. mia madre mi ha lasciato lì e io non so dove sono né dove andare, non ho soldi quindi non posso mangiare e tutti scompaiono e rimangono soli. per sempre, rinchiuso nel mio mondo oscuro. Nessuno viene a prendermi.

Ho cercato su Internet la noia cronica ma non riesco a trovare niente o nessuno che si senta in questo modo.

Per favore puoi aiutarmi? Grazie molto

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2020-06-8

UN.

Non mi sembra noia. La noia è solitamente una risposta alla mancanza di stimoli e all'incapacità di fare qualcosa al riguardo. Una persona annoiata ha molta energia ma non riesce a trovare un'attività interessante o soddisfacente.

Ciò che descrivi è più in linea con la tua diagnosi di depressione. Un classico sintomo della depressione è sentirsi impotenti e senza speranza per affrontare i propri sentimenti oscuri. Le persone clinicamente depresse spesso si sentono "vuote" o insensibili. È possibile che tu abbia etichettato questi sentimenti come "noia". È più probabile che tu stia vivendo una depressione che è stata presente per gran parte della tua vita.

Dici di soffrire di depressione e ansia da molti anni. Spero che quelle diagnosi siano il risultato di una valutazione professionale, non di una ricerca su Internet. Hai bisogno e meriti una valutazione e un trattamento approfonditi da parte di un professionista della salute mentale qualificato. Non devi lottare con questo da solo. Non devi vivere in questo modo per il resto della tua vita.

È probabile che ti verrà chiesto di iniziare con un esame fisico approfondito. Ci sono una serie di condizioni mediche che causano o contribuiscono a sentimenti come tu descrivi. Se il tuo medico non trova nulla di sbagliato, allora è il momento di cercare o tornare da uno psichiatra e da un consulente. Potresti trarre beneficio dall'assunzione di un antidepressivo. Esorto sempre le persone a vedere anche un terapista del linguaggio. I farmaci da soli sono raramente sufficienti per cambiare il punto di vista di una persona su se stessi quando hanno lottato per tutto il tempo che hai fatto.

Spero che prenderete seriamente questo consiglio e che seguirete. Ti meriti di avere una vita migliore.

I migliori auguri.
Dr. Marie