Non so cosa c'è di sbagliato in me

Sono un adolescente e non so cosa sto facendo della mia vita, non sono molto bravo a esprimermi quindi faccio del mio meglio

Mi sento come se stessi facendo la stessa cosa ancora e ancora, senza alcun vero scopo. I miei amici ridono e hanno dentro barzellette che sento di non essere autorizzato a capire. Mi sento costantemente come una terza ruota e mi sento come un fardello poco divertente di cui sentono che è loro responsabilità prendersi cura anche se non lo vogliono.

Non capisco perché mi sento come se fossi inutile in tutto, sono sempre più preoccupato e so di non essere inutile, sono intelligente ma mi sento come se fossi inutile.

Mi guardo allo specchio e dico che mi sento bene con me stesso, ma nel profondo so che davvero non lo sono e sta diventando difficile convincermi a riguardo.

Non so perché, ma molte cose che amavo, inglese, arte, cucina, badminton, non ho più la passione. Torno a casa ogni giorno sapendo che domani devo svegliarmi di nuovo alla stessa ora, fare la stessa colazione, salire sullo stesso autobus, andare a scuola e fare le stesse noiose materie ogni giorno. Mi annoio così facilmente e onestamente, semplicemente non mi interessa più. Mi sento svuotato e stanco. Non riesco a dormire la notte anche se vorrei poterlo fare.

L'unico momento in cui mi sento bene è quando sono con il mio vecchio amico della scuola primaria (scuola elementare per gli americani) che fingiamo di odiarci a vicenda, ma in realtà ci siamo avvicinati abbastanza di recente.

Mi sento un mostro e mi sento egoista e so di avere qualcosa che non va in me ma non so cosa.

Penso anche di avere un disturbo alimentare minore, ma onestamente non lo so. Mi sento come se mi sentissi in quel modo perché quando ero più giovane mi è stato detto che ero magro e mi sento come se non fossi ancora magro quando sarò più grande, la mia famiglia mi giudicherà. Sono anche così dannatamente positivo nei confronti delle altre persone, ma non posso proprio dirlo a me stesso.

Sono sicuro di avere una sorta di ansia e depressione, ma non lo so perché non sono mai stato istruito al riguardo.

Grazie per tutto l'aiuto.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2019-03-9

UN.

A: Dal Regno Unito. Elenchi la tua età come 13 e questo è spesso il momento in cui il corpo di una giovane donna passa attraverso enormi cambiamenti ormonali allo stesso tempo ci sono diverse sfide sociali, psicologiche e intellettuali. Molto (se non tutto) di ciò che stai attraversando rientra nel range normale.

Sii più compassionevole con te stesso. Continua a sviluppare le tue amicizie e prova nuove cose in modo da poter trovare la scintilla di interesse che ti coinvolgerà nuovamente. Non peggiorare le cose credendo che qualcosa non va in te. Inizia a chiederti cosa è giusto in te e scoprirai che c'è molto di più di quanto ti sei dato credito.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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