8 modi per vincere la gelosia e l'invidia
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So che il modo più veloce per disperare è confrontare le proprie viscere con l'esterno di un altro, e che Max Ehrmann, l'autore della poesia classica "Desiderata", aveva assolutamente ragione quando ha detto che se ti confronti con gli altri diventi vanitoso o amaro.
Oppure, come ha detto Helen Keller: “Invece di confrontare la nostra sorte con quella di coloro che sono più fortunati di noi, dovremmo confrontarla con la sorte della grande maggioranza dei nostri simili. Sembra quindi che siamo tra i privilegiati ".
Ma Helen e Max non mi impediscono di andare nella terra dei paragoni e dell'invidia. In poco tempo, sto sbavando sul contratto del libro di qualcun altro, sui numeri di traffico del blog o sull'aspetto di "Today Show". Poi devo tirare fuori la mia serie di indicazioni - queste 8 tecniche - che mi porteranno fuori dal continente della gelosia e della casa, all'autoaccettazione.
1. Ottieni maggiori informazioni.
La maggior parte delle volte invidiamo una qualità di una persona e presumiamo che le altre sue qualità siano perfette come quella che vogliamo. Di solito non è così. Pensa a Rain Man. Ragazzo, sapeva come contare quelle cannucce e giocare a poker. Ma le sue abilità sociali avevano bisogno di essere perfezionate, vero? Fai qualche ricerca sulla persona che vuoi distruggere temporaneamente e scoprirai che ha i suoi problemi e le sue debolezze. Inoltre, se consideri il suo successo nel contesto, vedrai che non è sempre stata una superstar - che forse, solo forse, quando hai ottenuto il nastro blu per il nuotatore freestyle più veloce nella fascia di età dai 7 agli 8 anni, aveva paura di tuffarsi in piscina o non riusciva a capire come nuotare senza che le venisse l'acqua dal naso. Il mio punto: non hai la storia completa. Una volta fatto, ti sentirai meglio. Penso.
2. Complimentala.
"CHE COSA?!? Non puoi essere serio ", stai pensando a te stesso. In realtà lo sono. L'ho provato numerose volte e funziona. L'anno scorso mi sono imbattuto in un blogger che invidiavo. Aveva due lauree a Yale. (Ho segnato 1.000 sui miei SAT). I suoi libri erano bestseller. (Avevo appena ricevuto una dichiarazione sui diritti d'autore che diceva che più copie del mio libro erano state restituite che vendute.) Il suo punteggio Technorati (traffico sul blog) era, beh, molto migliore del mio.
Così…. Ho fatto qualcosa di molto controintuitivo. Le ho mandato un'e-mail per dirle quanto fossi impressionato da lei, e mi piacerebbe molto intervistarla su Beyond Blue. Quando ho iniziato a leggere i suoi blog, ho trovato questa fantastica storia sui suoi sentimenti di insicurezza nei confronti di un collega scrittore da cui si sentiva in qualche modo minacciata perché scriveva sugli stessi argomenti di lei. Cosa ha fatto a riguardo? Lo ha contattato e l'ha portato fuori a pranzo.
Non potevo credere che anche lei avesse avuto momenti di insicurezza! Voglio dire, ha due lauree di Yale! Da nessuna parte nella sua biografia si parlava di insicurezza. Ma complimentandomi con lei e connettendomi con lei, e oserei dire facendo amicizia con lei, ho imparato che è proprio come me, con alcuni punti di forza eccezionali ma anche paure, riserve e insicurezze.
3. Fai una cosa meglio di lei.
Questo suggerimento viene dal lettore di Beyond Blue Plaidypus che ha scritto questo come un incarico che ho dato a tutti per elencare ciò in cui credono:
Credo che se all'inizio non ci riesci ... continui a provare ... e quel fallimento ci insegna il successo ... Credo che la risata sia la migliore medicina ... Credo che la migliore vendetta contro i tuoi nemici sia vestirsi meglio di loro ...
Ho apprezzato moltissimo la direttiva "vestiti meglio del tuo nemico" perché ci ricorda che possiamo sempre trovare una cosa che possiamo fare meglio della nostra nemesi amica. Se abbinare abiti firmati ti dà una spinta di sicurezza, mettiti al tappeto! Se competere in un triathlon solo per dimostrare che sei più in forma del tuo cugino medio con una grande figura ti aiuterà, iscriviti!
4. Riponete il mestolo (e le scarpe da corsa).
All'inizio della mia carriera di scrittore, il mio mentore Mike Leach mi diceva (quando ero preso dal panico nel trovare un libro più popolare su un certo argomento del mio): "Il suo successo non toglie nulla al tuo. ... I suoi numeri non hanno nulla a che fare con i tuoi. " Ricordo sempre che quando inizio a pensare come un gerbillo ... che c'è solo una ciotola per il cibo, e se non ci arrivi per primo e prendi tutto il necessario per un anno intero, tu e tutta la tua famiglia di gerbilli morirete . Oppure, se sei italiano, la mamma ha preparato una pentola di pasta, quindi faresti meglio a scavare e mangiare prima che tuo fratello egoista ingerisca la tua porzione.
Ripeto: il successo di una persona non toglie il successo a un'altra. In effetti, il successo spesso può generare successo.
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