Disturbo post-traumatico da stress complesso: la strada per il recupero

La persistente negligenza durante l'infanzia può portarti a credere che non meriti di essere amato o curato. Questa idea inizia a definirti: sei una persona che dovrebbe essere trattata male.

Quando pensiamo alle persone con disturbo post-traumatico da stress (PTSD), viene in mente un elenco specifico: soldati di ritorno dalle zone di combattimento e agenti di polizia legati a terribili incidenti durante il loro dovere; vittime di traumi sessuali e donne che sono state picchiate dai loro partner; le famiglie che stavano sui tetti delle loro case all'indomani di Katrina e quelle che sono riuscite a scappare dall'orribile tsunami dell'Asia meridionale nel 2004. Abbiamo ragione a pensare a queste persone ea riconoscere le loro esperienze, ma ce ne sono molte altre convivere con una condizione altrettanto dannosa - ma molto più invisibile -: disturbo da stress post-traumatico complesso o C-PTSD.

La comunità psicologica attribuisce a Judith Herman l'ideatrice di questa diagnosi. Ha descritto per la prima volta il C-PTSD nel suo libro del 1992, Trauma e recupero, integrando la diagnosi di PTSD che era stata aggiunta al Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali 12 anni prima, notando che i disturbi legati al trauma non erano solo il risultato di una crisi acuta e intensa, ma anche attraverso esperienze di dolore croniche e più sottili.

Nel 1992, avevo quattro anni e il mio percorso verso una diagnosi di C-PTSD era già iniziato. Mia madre aveva chiesto il divorzio quando avevo due anni, dopo aver sopportato per anni gli abusi emotivi, fisici e sessuali di mio padre. Non ricordo quel periodo della mia vita, ma da allora ho imparato che non ha importanza; secondo Lise Eliot, Ph.D., autrice di Cosa sta succedendo lì dentro? Come si sviluppano il cervello e la mente nei primi cinque anni di vita, se un bambino è esposto a cure o abusi incoerenti, "non riuscirà a sviluppare la fiducia e la sicurezza emotiva che sono così essenziali per una psiche sana ... Perché anche se il bambino non ricorderà mai gli eventi specifici a nessun livello cosciente, il suo il sistema limbico inferiore - e l'amigdala in particolare - immagazzina potenti associazioni tra uno stato emotivo, come la paura o il dolore, e la persona o la situazione che lo ha causato, associazioni che possono essere indelebili ". In altre parole, non riesco a ricordare le cose specifiche che mio padre ha fatto a mia madre quando ero un neonato e un bambino piccolo, ma la parte del mio cervello responsabile delle emozioni, dell'istinto di sopravvivenza e della memoria conserva quelle esperienze.

Allo stesso modo, più volte ho provato paura o dolore, specialmente da bambino, più il mio cervello è arrivato a credere che il mondo fosse intrinsecamente crudele. Di conseguenza, ho sviluppato lentamente sempre più sintomi di C-PTSD ...

In che modo il disturbo da stress post-traumatico da crisi acuta differisce da quello che si sviluppa dopo esperienze di dolore croniche, anche sottili? Scoprilo nell'articolo originale Come mi sto riprendendo da C-PTSD a The Fix.