Come viene diagnosticato e trattato un disturbo mentale
Con le conoscenze odierne, i passaggi per ottenere una diagnosi e un trattamento validi per i disturbi mentali sono abbastanza semplici. Se non diversamente richiesto dal tuo piano di assicurazione sanitaria, dovresti generalmente iniziare con un professionista della salute mentale, uno psicologo o uno psichiatra. Queste sono le specialisti di salute mentale e di solito hanno la più grande conoscenza e profondità di esperienza per poterti diagnosticare e impostare un piano di trattamento con te che sarà più efficace.
Se non vedi il tuo medico di base o il tuo medico di famiglia da un po 'di tempo, non fa mai male vederli anche contemporaneamente - per escludere qualsiasi possibile causa fisica dei tuoi sintomi. Ciò è particolarmente vero se hai una condizione di salute o una storia familiare di determinati problemi di salute (perché a volte le malattie fisiche possono imitare i sintomi del disturbo mentale).
La cosa più importante da capire sul trattamento della salute mentale è che spesso ci vuole due specialisti, che lavorano insieme, per essere più efficaci nell'aiutarti. La malattia mentale più grave viene trattata sia con la psicoterapia che con i farmaci, comprese preoccupazioni come la depressione clinica e il disturbo bipolare. Studio dopo studio ha dimostrato che questo è il regime di trattamento più efficace - per aiutarti a stare meglio, più velocemente.
Quindi, se il tuo professionista della salute mentale consiglia uno senza l'altro, per favore, fai domande:
- Perché non consigli la psicoterapia? Perché non consigli i farmaci?
- Quanta esperienza diretta hai avuto nel trattamento di questa condizione?
- C'è qualcos'altro che posso fare per aiutarmi in questo processo?
Ecco lo schema di base di un buon trattamento per una malattia mentale o una condizione di salute mentale:
Ora, questo è solo uno schema generale, di base e semplificato del trattamento e alcuni primi passi: lo è non pensato per applicarsi a ogni persona e ogni situazione. Le situazioni di molte persone saranno uniche e richiederanno un approccio diverso, magari con fornitori di trattamenti aggiuntivi o diversi tipi di trattamento.
Ma per la maggior parte delle persone e per la maggior parte dei tipi di disturbi mentali, questo è il flusso di lavoro di base per ottenere una diagnosi affidabile di salute mentale e iniziare un percorso di trattamento. Tieni presente, inoltre, che molti farmaci psichiatrici comunemente prescritti richiedono da 6 a 8 settimane prima che tu possa sentire i loro effetti e che i cambiamenti di psicoterapia richiedono generalmente da 6 mesi a un anno di sessioni di terapia settimanale per le preoccupazioni più comuni.
Buona fortuna con la diagnosi e il trattamento!
