Il mio ragazzo e io litighiamo troppo

Esco con il mio ragazzo da un anno e mezzo. Abbiamo fatto una pausa per quattro mesi e siamo tornati insieme in ottobre. Quindi tutto stava andando bene e stavamo lavorando e parlando. Bene, poi ha iniziato ad andare in discesa e non so cosa fare. Sono molto perso. Recentemente abbiamo litigato perché mio padre è stato promosso e inizialmente avevamo programmato di andare al ballo del suo liceo. Beh, era tutto molto costoso e abbiamo deciso di non andare. Mio padre mi avrebbe lasciato andare al ballo invece della sua promozione, dato che non andremo più, stavo andando alla promozione di mio padre. Il mio ragazzo si è arrabbiato ed è stato un problema di comunicazione tra noi quando tutto stava accadendo. Avevo chiamato il mio ragazzo per dirgli che mi sentivo ferito e arrabbiato perché non voleva essere flessibile e capire che la promozione di mio padre ha la precedenza. Il mio ragazzo non è violento, ma ha alcuni segni di controllo. Lo amo moltissimo e non voglio perderlo. Quali sono alcuni modi in cui possiamo effettivamente smettere di discutere così tanto?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Il tuo ragazzo potrebbe o meno mostrare segni di controllo. È importante vedere la relazione per quello che è e non come vorresti che fosse. Se il tuo ragazzo controlla, non dovresti ignorare il suo comportamento. Qualcuno che controlla è coinvolto in una forma di abuso. L'abuso nelle relazioni è il tentativo, attraverso le parole o il comportamento, di mantenere il potere e il controllo. L'abuso psicologico o emotivo può essere dannoso tanto quanto l'abuso fisico. L'abuso in qualsiasi forma è inaccettabile.

Per quanto riguarda la discussione, puoi solo controllare il tuo comportamento. Anche se ti sei comportato perfettamente e hai fatto tutto correttamente, potrebbe comunque non migliorare la dinamica della relazione. Puoi e dovresti fare la tua parte per migliorare la relazione, ma anche il tuo ragazzo deve fare la sua. Le relazioni richiedono lo stesso lavoro da parte di entrambi i partecipanti.

Consiglierei di consultare un consulente di coppia o un terapista individuale. Un consulente di coppia può determinare quali sono i problemi nella relazione e creare un piano per migliorarla. Se il tuo ragazzo non è disposto a vedere un consulente di coppia, allora dovresti partecipare a una terapia individuale. Il terapeuta potrebbe valutare se sei in una relazione violenta. Lui o lei può anche esaminare come potresti contribuire agli argomenti e aiutarti a modificare il tuo comportamento per migliorare la relazione.

Non è chiaro se questa relazione possa o debba essere salvata. Le discussioni frequenti sono un segno che qualcosa non va. Ogni discussione degrada la relazione. Cercare una consulenza esterna da un terapeuta potrebbe aiutare immensamente questa relazione. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle